精油泡腳十大好處

人老先從腿老，腿不運動，筋萎縮，肌肉也萎縮，沒有力氣，足底有72個反射區(qū)，64個穴位，6條經路（足三陰+足三陽）泡腳可以促進全身的血液循環(huán)。

1.強身健體，延年益壽。

2.防止神經衰弱：又可以加強神經末梢系統(tǒng)鍛煉，促進神經系統(tǒng)調節(jié)功能，從而改善睡眠效果。神經衰弱：該興奮不興奮，該休息不休息，神經系統(tǒng)紊亂，沒有自我調節(jié)能力，比如說：抑郁癥、跳樓、自殺。（連續(xù)一個星期泡腳效果明顯）

3.防止手腳麻木：激活腿部末稍神經，使整個神經系統(tǒng)上下貫通。

4.防止糖尿病： 精油泡腳可以調節(jié)內分泌系統(tǒng)，恢復胰島細胞的功能。

5.防止高血壓： 精油可有效促進血液循環(huán)，調節(jié)神經及內分泌系統(tǒng)、高血壓 是血液不通造成高壓或低壓

6.美容、減肥： 皮膚亮、紅光滿面、面部細胞吸收能量，飽滿、充盈、精油 腳可以促進腎上腺分泌腎上腺素，可以促進皮膚新陳代謝，分解體內脂肪，從而達到皮膚白皙、身材苗條。

7.消除疲勞： 使人心情愉悅，舒筋活血，祛腳底異味。

8.防治風濕性關節(jié)炎： 血液循環(huán)快就會有熱量，通經絡、祛寒，<風寒浸濕入骨>必須從體內往外逼寒氣、熱敷或燈照效果并不是很好。

9.防治感冒、祛寒暖身： 穴位是經絡的一個窗口，所以穴位可以調節(jié)內臟、補充氣血、精油可以通過熱水打開穴位。將精油的有效成分及營養(yǎng)物質和新鮮的氧氣送往給全身和大腦，同時排出負能量。

10.預防腦溢血、腦血栓：經絡不通、血液雜質粘在血管壁，使血液不流暢，天天泡腳，血液流通。

姜精油：去除體內濕氣，刺激血液循環(huán)，減肥，提神，除腳氣，增強活力,可治療呼吸系統(tǒng)毛病去風寒。

艾葉精油：緩解肌肉疼痛，消除焦慮，舒緩精神緊張，

溫經止血，散寒止疼，有止咳，祛痰，平喘作用。

茶樹精油：殺菌、抑菌、除臭的作用，針對真菌的效果很好，對有腳氣、汗腳、

臭腳都有效果

當歸精油：溫通經脈、活血止痛的功效。無論虛寒腹痛，或風濕關節(jié)疼痛，或

跌打損傷瘀血阻滯疼痛，都可使用當歸

痛經的女性，或者腳干、皮膚干燥的人，用點具有活血化淤作用的中草藥，如白芍、益母草、當歸、艾葉等。

春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑.秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎,熱水泡腳，如吃補藥： 中藥泡腳，勝吃補藥.天天吃只羊，不如中藥泡腳再上床

緩解疲勞的，如果有腳氣腳臭之類的也可以緩解