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花生和核桃雖然作為堅(jiān)果，但是被大家賦予了很多的功能，例如常吃生花生養(yǎng)胃，常吃核桃補(bǔ)腦等等，這些你認(rèn)同嗎？這兩樣我都補(bǔ)過，小時(shí)候胃不好告訴我吃...

高血壓達(dá)到180，已經(jīng)是非常嚴(yán)重了，患者高血壓四年，該做的應(yīng)該都做了，我想各類飲食也應(yīng)該嚴(yán)格控制，藥物也沒少吃，但結(jié)果血壓卻難以控制，我猜測(cè)...

我自己推薦菜籽油，有條件了購(gòu)買純正的菜籽油，這個(gè)做出來的菜具有淡淡的清香，而且油而不膩，很適合老年人食用。

烹調(diào)方法 ：烹炒、煎炸特點(diǎn) ：茶籽油也稱山茶油、油茶籽油，它的不飽和脂肪酸含量高達(dá) 80% 以上，堪稱食用油中之最，此外還富含維生素和其他微...

成分差別挺大，山茶油里有含有角鯊烯和黃酮類物質(zhì)，對(duì)抗癌、抗炎有很好的作用，還能平衡膽固醇啥的，有人覺得不好用多半是因?yàn)橘I了摻假的山茶油，功效...