近世研究表明，普洱茶具有降血壓、降血脂、降血糖三降之功，有抗衰老、抗輻射、抗癌變三抗之效，有增美、增勁、增智三增之力，尤以老樹為甚。



如果喝的時間不得當，可能不是減肥，反而會讓你增肥。要想減肥，一定記住是在飯后半小時喝普洱茶。這是因為剛吃過油膩的飯菜，普洱茶能夠去油膩，及時地排除體內多余的脂肪。而如果在飯前半小時喝普洱茶，則會起到完全相反的增肥作用。因為此時喝普洱茶，會將身體中沉積的脂肪消解，疏通腸胃，吃飯時反而胃口大開，容易促使肥胖。