在我們平時的生活中，許多人會遇到一個非常頭痛的問題，即一些常見的不良生活習(xí)慣很容易使自己的牙齒變黃，或者不正確的刷牙方式也很容易在每個人的牙齒上積累大量牙垢。一旦牙齒變黃，整個人就會變得不怎么自信了。所以今天要和大家分享一些去除牙黃牙垢的小技巧。讓我們一起來看看吧！

花生是平時生活中是我們經(jīng)常吃的東西，但是你一定不知道花生也能美白皮膚。首先，把生花生放進嘴里，嚼成糊狀。然后用咀嚼過的花生糊作為牙膏刷牙?；ㄉ梢匀コ拦?。使用幾次后，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的牙齒又白又亮。而且這種方法特別適合經(jīng)常喝茶和咖啡的人。

刷牙的時候，在牙膏上蘸一點酵母粉，這樣刷完牙之后，我們會驚訝地發(fā)現(xiàn)牙齒變白了。如果沒有酵母粉，小蘇打也可以用來美白牙齒。必須要堅持使用三次左右，就會覺得牙齒明顯變白了，牙漬也會自然脫落。這是一種健康有效的方法。牙齒的損傷很小，成本也不是很大。因此，用酵母粉去除牙垢是一個很好的也很實用的選擇！

醋是我們生活中常見的調(diào)味品。但是你知道醋可以去除牙垢嗎？沒錯。是不是很神奇？刷牙時，在牙膏上滴兩滴醋刷牙，堅持刷牙一段時間之后。你會驚訝地發(fā)現(xiàn)牙垢消失了！不過，醋是一種酸性物質(zhì)，會腐蝕牙釉質(zhì)，使牙齒表面粗糙不平。因此，在選擇醋美白牙齒時，要注意不要醋太多，不要盲目用醋刷牙美白牙齒和去除牙垢。一定要謹慎使用。

牙齒泛黃難以清理，以下妙招可以幫助清理牙齒：

首先試試用醋醋刷牙，牙齒有泛黃往往和長期抽煙直接相關(guān)，抽煙過渡會在牙齒表面留下煙堿的黃斑，用白醋刷牙是美白牙齒的好方法，直接用牙膏是很難去除牙齒黃斑的。第一步先口含半口白醋，在口中洗漱兩分鐘后，吐出來用牙刷，力度稍微重一點，最后一步最后用清水沖洗，反復(fù)幾次，牙齒黃斑就會消失。

第二種是使用口腔用雙氧水，牙齒雙氧水能清潔牙齒表面污垢氧，潔凈牙齒牙齒，使用時用小棉簽占一點口腔用雙氧水反復(fù)在牙齒表面摩擦即可。

第三種是明礬刷牙，購買二十克的明礬碾壓成粉末狀，每天早上刷牙的時候混合牙膏和明礬一起刷牙，持續(xù)刷牙堅持14天，可以輕松去除泛黃牙齒非常管用，而且很安全衛(wèi)生。

以上是去除泛黃牙齒的幾種方法，平時可以試試看哦。

泛黃牙齒

牙齒泛黃主要是因為污染牙齒表面的釉質(zhì)而造成的?？Х?、紅茶、烏龍茶、紅酒等本身顏色較重的飲品是最容易污染牙釉質(zhì)的食品。此外，調(diào)味汁、醬油、番茄醬等調(diào)味品以及咖喱、巧克力這種顏色深的食物也同樣屬于易染色的食品。

牙齒在較干的情況下容易染上食品的顏色。所以在吃東西前后，先用水漱漱口比較好。此外，喝飲品的時候，如果飲品在嘴里含的時間過長的話，也容易導(dǎo)致牙齒染色。食物是需要反復(fù)咀嚼后再吞下，但是飲品最好不要長時間含在嘴里。用吸管喝飲品也能達到保護牙齒不被染色的功效。

污垢若長時間不被清理就容易吸附在牙齒表面，變得更難以清理，因此切記飯后要刷牙。如果實在沒有時間刷牙的話，漱口也能清理掉一些黏在牙齒上污垢。

刷牙的時候，為了清理干凈牙齒上的污垢而大力刷牙的人一定不少。事實上，這么做是錯誤的。大力刷牙會導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，里面淡黃色的象牙質(zhì)就會透出來。原本是想要美白牙齒，卻因用力過大反而使牙齒變黃了。所以大家在購買牙刷的時候，也盡量選軟的牙刷毛，并用適當?shù)牧馑⒀馈?/p>

牙齒泛黃一般有兩個原因，可根據(jù)不同的原因采取不同的措施。

第一種原因是由于長期抽煙或者喝茶，使煙或者茶漬沉積在牙齒表面造成的，這種情況就應(yīng)該先戒煙少喝茶，然后在刷牙的時候牙膏里加一些小蘇打就可以了，要每天至少刷兩次。如果還不行的話，就去醫(yī)院找醫(yī)生洗牙吧。

第二種原因是由于吃了一種藥物即四環(huán)素造成的，四環(huán)素的沉積在牙本質(zhì)中，通過透明的牙釉質(zhì)透出到牙齒表面。這種情況是沒有辦法通過刷牙洗牙就能改變的，只能通過烤瓷貼面來修復(fù)了。

牙齒發(fā)黃需要針對誘因進行處理，主要包括以下幾方面：

1、牙釉質(zhì)鈣化越好，透明程度高，顯示出牙本質(zhì)生理性黃色，不需要處理；

2、食物、茶、咖啡、吸煙、中藥等外源性因素使牙齒著色變黃，可通過清洗、潔牙去除色素；

3、牙齒發(fā)育過程中服用四環(huán)素及飲用水中氟含量高等內(nèi)源性因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃，可通過樹脂貼面、瓷貼面、全瓷冠等方法修復(fù)。

一，借助牙粉。現(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用。在使用一個星期之后，會有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助。

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二，超聲波洗牙。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

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三，藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過氧化氫來對牙齒進行漂白，但是這種化學(xué)的方法見效較慢，而且或多或少會對牙齒造成傷害。

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四，正確刷牙。刷牙是我們?nèi)粘１仨毜膫€人衛(wèi)生行為，每個人每天都要做的事情，也是解決牙齒發(fā)黃最溫和、最可靠的方法。刷牙時間上，最好每次餐后都能刷牙，如果不能保證，起碼的早晚各一次需要做到。牙刷選擇上，選那些輕柔不傷牙齒的就好。