患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助

紅蘿卜汁消粉刺

取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅(jiān)持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年報》

白果消除青春痘

白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。摘自《婦女生活》

綠豆消除青春痘

取綠豆100克，研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜（呈湖狀），潔靜 瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)10—20分鐘。每天如此，堅(jiān)持一段時間（1—2個月），既可顯效和痊愈。摘自《華東信息日報》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤瘡（青春痘）多見，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時涂面霜一樣涂于面部。每天涂1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉(zhuǎn)。摘自《康復(fù)》

泡桐花治“青春痘”

年輕人青春發(fā)育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐樹開花時，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數(shù)枚，雙手揉搓至出水，在患部反復(fù)涂擦，擦到無水時為止，然后上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周后“青春痘”便會自然消失。摘自《家庭醫(yī)生報》

牛黃解毒片外治皮膚病

因熱毒所致的熱疔，疔瘡及痤瘡等皮膚病，用牛黃解毒片（用量視患部大小而定）研成粉末狀，滴加溫開水調(diào)成糊狀，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重癥者，可將其敷于患部并包扎之。

臉上長扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。開始時顏色較淡 ,或呈淺褐色 ,日久逐漸變深 ,或有微癢?？捎孟路街委?:馬齒莧 30克 ,大青葉 (或板藍(lán)根 ) 15克 ,紫草 10克 ,敗醬草 10克。水煎服 ,每天一劑 ,分 3次服 ,連服 1～ 2周為一個療程、若超過兩周還不消失 ,可改用外洗藥 :馬齒莧 60克 ,蜂房 10克 ,陳皮 15克 ,蒼術(shù) 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,細(xì)辛 10克 ,苦參 15克 ,用此方煎水 ,晾至半溫時用毛巾蘸藥水反復(fù)擦洗 15分鐘 ,每天洗 3～ 5次 ,連續(xù)洗 7天為一療程。治療中如發(fā)覺臉上疣子反而增多 ,發(fā)紅發(fā)癢 ,不要著急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗瘡 ,醫(yī)學(xué)上稱之為痤瘡 ,是一種常見的毛囊、皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病 ,多見于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理狀態(tài) ,睡眠應(yīng)充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通暢 ;禁用溴、碘類藥物 ,避免使用油脂類化妝品和皮質(zhì)激素 ,并常用溫水洗患處 ,用含硫磺的香皂洗潔更好。

1.內(nèi)服藥物治療 :口服維生素B＿2、B＿6、復(fù)合維生素B和鋅制劑 ;嚴(yán)重時可選用藥物治療。選用四環(huán)素、紅霉素、強(qiáng)力霉素等抗生素抗菌消炎 ;維甲酸類藥物對抑制滯留的角化過度 ,防止新的阻塞和炎癥形成 ,減少皮脂分泌和粉刺的形成都有療效 ,常用的有維甲酸片或維胺酯。具有拮抗雄激素作用的藥物對本病也有治療作用 ,常用的為己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,連服兩周。女性患者應(yīng)于月經(jīng)開始后第 14天才能服用。

2.外用藥物治療 :常用的有復(fù)方硫磺洗劑、1%林可霉素醑、2%紅霉素酒精、2.5-10%過氧苯甲酸凝膠或霜劑、0.05- 0.1%維甲酸霜等 ,可根據(jù)皮損的情況單獨(dú)或配合使用。

3.中醫(yī)藥治療 :常用枇杷清肺飲 (枇杷葉 10克、桑白皮 10克、黃芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦參 10克、黃連 6克 )加減 ;外用顛倒散(大黃、硫磺各等分、共研成細(xì)末 ) ,用涼開水調(diào)敷患處。

最后需要特別指出的是 ,長在面部的痤瘡不能用手去擠 ,以免細(xì)菌進(jìn)入血腦屏障 ,引起嚴(yán)重后果。

一、白果。亦名銀杏 ,將其切開 ,取汁 ,頻涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用盡。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明顯效果。

二、白老湯。白芷 20克 ,老君須、人參葉各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1劑。煎水飯后溫服。

青春痘中藥偏方 發(fā)貼請登錄

作者: oushi 發(fā)表: 12:00

魚腥草四兩，先沖洗一次后，水蓋過藥材浸泡4小時，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分鐘即可，待涼，每6小時服一碗。渣用來洗臉。

注意事項(xiàng):

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持臉部清潔，多吃青菜水果預(yù)防便秘。

※味道不好，可用砂糖調(diào)味。若服后有欲嘔、傷胃等副作用出現(xiàn)，請停藥，去醫(yī)院看看。

青春痘的治療偏方

銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部（不可用香皂、肥皂），取銀杏仁片反復(fù)擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可見效。

鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2－3個。將各種枝葉切碎，加水煎沸，加入豬苦膽汁，熏洗患部。每日2－3次，每劑用豬苦膽1個。

枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克，銀銀花、連翹、黃芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，藥液混合，2次分服，每日1劑。 丹參100克。研為細(xì)粉，每天3次，每次3克內(nèi)服。一般2周后即可好轉(zhuǎn)，約6－8周痤瘡減少?？芍饾u減量，每天1次，每次3克。 硫磺、川軍各等份，研細(xì)粉，用清水調(diào)和，敷于患處。每日2－3次。 枯礬10克，硫磺、大黃各5克，黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將藥液搖勻，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升?；靹蚝竺芊狻Ｏ扔脽崴逑椿疾?，再以棉簽蘸藥液搽患處。每日3次。

【簡單版】：

患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。

治療建議

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

◆(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

●日常清潔

◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。

我個人認(rèn)為最好的方法是每天堅(jiān)持認(rèn)真洗臉。

暗瘡其實(shí)是毛囊發(fā)炎的一種癥狀。每當(dāng)毛孔被塵埃、死皮或污染物阻塞，皮脂腺分泌出來的油脂無法經(jīng)毛發(fā)流出皮膚表面，積聚于毛囊內(nèi)，細(xì)菌便在這“有利環(huán)境”不停滋長，引致發(fā)炎。

起因

1．遺傳假如父母在年輕時（或成年后）有暗瘡的煩惱，子女有這些問題的機(jī)會也會相對地增加。

2．油性皮膚

假如油脂分泌比較旺盛，毛孔阻塞的機(jī)會會相對地增加，所以比較容易吸引細(xì)菌，引致毛囊發(fā)炎。

3．荷爾蒙分泌失調(diào)

由于男性荷爾蒙會加速油脂的分泌，所以在年輕時，男生患有較嚴(yán)重的暗瘡機(jī)會比女生高。但好些女生亦會因月經(jīng)失調(diào)而引起暗瘡。

4．生活壓力

每當(dāng)身心比較緊張，如遇上考試或情緒受困擾時，暗瘡也會急劇增加。

5．排泄系統(tǒng)出現(xiàn)問題

每當(dāng)體內(nèi)的廢物（或毒素）無法正常地排出體外，如便秘時，皮膚就負(fù)起了部份排泄的工作，以減輕肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，災(zāi)時會比較易起暗瘡。

6．護(hù)理品的影響

有些含礦物油（Minerial Oil）、石油的成份、羊脂或動物成份的面部護(hù)理產(chǎn)品會阻塞毛孔，引致暗瘡。而一些定型噴霧亦會堵塞發(fā)線周圍的皮膚，引致毛囊發(fā)炎。

勤于洗面能預(yù)防暗瘡？

所謂“物極必反”，假如你因?yàn)榘弹彾刻煜慈蛩拇蚊妫ㄉ踔粮l密），反而會把皮膚的保護(hù)完全洗去，皮膚便分泌更多的油脂來滋潤，令皮膚機(jī)能變?nèi)酰菀资芗?xì)菌感染。

要有效預(yù)防暗瘡，其實(shí)要同時從日常的護(hù)膚程序、飲食習(xí)慣和情緒（壓力）方面著手。

護(hù)膚貼士

1．在購買化妝品時，先了解清楚是否不含油份（Oil-Free）和不會阻塞毛孔（Non-Comedogenic）。

2．每星期做一至兩次磨砂，徹底清理角質(zhì)層（俗稱死皮），防止毛孔阻塞。

3．每星期使用一至兩次深層清潔面膜（如含有陶土、活性炭等成份的面膜），保持毛孔暢通。

4．可使用一些具消炎作用的護(hù)理產(chǎn)品（如茶樹油、樟椔等植物成份）來對付暗瘡。

5．如暗瘡又紅又腫，可直接在患處點(diǎn)上茶樹油、桉樹油或濃水鹽水，加速暗瘡凋謝。

6．如想淡化暗瘡印，可在印上涂些含維他命C或果酸（AHA）的乳霜，因多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，這兩種物質(zhì)能淡化色素。

飲食秘訣

1．研究證實(shí)，高鹽份的飲食及人造味精（MSG），均會加劇油脂分泌，令暗瘡惡化。

2如攝取不足夠的纖維質(zhì)和水份，身體的排泄程序無法有效運(yùn)作而引致便秘的話，應(yīng)多吃蔬果及最少每天喝8杯清水（汽水、咖啡等利尿飲品不計(jì)在內(nèi)），使積聚在身體內(nèi)的毒素能有效地排泄出來。

3．要進(jìn)一步排出毒素，可飲用蒲公英（Dandelion Leaf Tea）、牛蒂茶（Burdoct Root Tea）或服用乳酸菌（Acidophilus）食品，來強(qiáng)化肝臟排毒和消化功能 。

4．一項(xiàng)研究指出，鋅質(zhì)（Zinc）對皮膚復(fù)原和修護(hù)有正面的幫助，故可多吃果仁和海鮮。

5．假如你的暗瘡問題會于月經(jīng)前后一星期左右出現(xiàn)，可嘗試于午餐及晚餐后服用1粒1000mg的月見草油丸，非常有效。

情緒處理

1．假如你的暗瘡問題會于精神緊張時（如考試期間）特別嚴(yán)重的話，可試試服用維他命B（又名抵抗壓力維他命）或飲用春黃菊（Chamomile）來舒緩。

2．適量的運(yùn)動（特別是重量運(yùn)動）除有益身體外，對渲泄壓力亦非常有效。

3．閑時看看笑話、卡通，甚至與好朋友談?wù)勌欤３中木抽_朗。

4．每當(dāng)遇到沉重的壓力時，聽聽輕音樂、往公園（有樹木的地方）逛逛，或喝杯綠茶來輕松一下。

暗瘡面膜DIY

以下提供兩款天然面膜‘菜譜’作參考，既省錢，又可當(dāng)作余暇節(jié)目。

蜜糖燕麥面膜

材料：純正蜂蜜2湯匙、有機(jī)燕麥粉3湯匙

做法：把以上成份混合成“糊”狀，薄薄敷于面上10至15分鐘，再以溫水清洗。

效用：蜂蜜有消炎效果，含豐富微養(yǎng)份，加強(qiáng)皮膚修護(hù)功能。而燕麥能有效吸收皮膚油份，保持油脂平衡。

蕃茄乳酪面膜

材料：蕃茄1/4個（壓爛）、清乳酷2茶匙、燕麥粉3茶匙

做法：把所有材料混合，敷在面上10分鐘，以水清洗。

效用：蕃茄汁內(nèi)的果酸能去除死皮，乳酪含原乳酸菌有消炎作用，而燕麥能吸收面油，有效預(yù)防暗瘡。 vv

我也患過嚴(yán)重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫(yī)吧現(xiàn)在好了，不過留下了些瘢痕!

給你點(diǎn)建議吧1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不用針刺他，疤痕會少很多

2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉

3.用藥，急性炎癥期要輸液，以控制炎癥我當(dāng)時看了很多醫(yī)生（本人也是醫(yī)生，牙醫(yī)），每個醫(yī)生開的方子都不同我認(rèn)為

中醫(yī)沒效果我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點(diǎn)的醫(yī)院才有，后兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買)這個組合治好了我的痘痘

4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息

5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試6.建議你到大一點(diǎn)的醫(yī)院皮膚科看一看，聽聽醫(yī)生的建議希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能采納，謝謝

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青春痘在醫(yī)學(xué)上是被稱之為痤瘡的，它屬于內(nèi)分泌引起的一種皮膚疾病，這個必須吃中藥調(diào)理，從內(nèi)而治，才可以斷本除根的。那些外涂外抹的藥多半含激素，僅僅是緩解癥狀，不能解決實(shí)際問題，用多了的話，對皮膚是極大的損害。你可以聯(lián)系北京國龍醫(yī)院的安國良教授（可百度搜“北京國龍皮膚網(wǎng)”）他是皮膚病專家，對痤瘡、色斑的治療很有一套本領(lǐng)，堪稱一絕！無論你是在北京或外地，他都可以給你治療的，絕對見效，可以斷本除根，永不復(fù)發(fā)。不妨咨詢下看看哦，但愿可以幫助你，呵呵

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★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復(fù)方

精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨詢謝謝(可去粉刺）

~~謝最后●唯

美國度團(tuán)●祝你健康快樂天天開心！同時希望同僚自重不要抄襲！這是治痘專

業(yè)！，如有盜用，一律檢舉~

O(∩_∩)O謝謝！

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