一、顆粒狀的茶葉有哪些

顆粒的茶有很多，較為典型性的便是苦蕎茶，它是一種全黑的荼葉，它對身體有非常好的養(yǎng)生保健的功效，苦蕎茶的特性歸屬于性涼茶，所以說有非常好的清熱祛火的功效，在協(xié)助減肥瘦身，除去油膩感層面有非常好的功效，并且還可以做到非常好的防止便秘的作用，自然在喝苦蕎茶的情況下還要留意寒性身體素質(zhì)應(yīng)當少喝。

顆粒的茶是啥茶

苦蕎茶，純黑色，顆粒非米顆粒狀。非谷味可是很香很香的茶，香氣并不是一般的荼葉香，也不是谷味，花葉子類的香氣。

苦蕎茶的作用與功效

苦蕎茶，用苦蕎的種子苦蕎米挑選、烤制等多道生產(chǎn)加工工藝流程而成的沖健康飲品?？嗍w具備多種的作用，大家平常喜愛根據(jù)喝苦蕎茶來調(diào)理人體。苦蕎茶的作用與功效實際有：

1、提高免疫力?？嗍w茶中含有蛋白、葉綠素、人體脂肪、碳水化合物化合物和各種營養(yǎng)元素，這種物質(zhì)能夠 提高人體免疫力，減緩機體衰退，提高抗氧化能力。

2、降血脂?？嗍w茶中常含的黃酮類化合物對急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝及其因半乳糖胺和CCL4等造成的中毒副作用肝損傷均有一定的功效。

3、有利于減肥瘦身?？嗍w茶中帶有的膳食纖維素弄夠推動大胃腸功能，提高人體新陳代謝作用，進而具有非常好的減肥瘦身作用。

4、推動發(fā)肓?？嗍w茶中含有豐富多彩的純天然碳水化合物和油酸，這種全是兒童生長發(fā)育所務(wù)必的物質(zhì)。

苦蕎茶的副作用

苦蕎茶對身體有多種多樣健康保健作用，一般狀況下，大部分人食用都無副作用，但要留意某些獨特的狀況。

1、低血糖人員慎喝?？嗍w茶有明顯的健脾養(yǎng)胃作用，因此應(yīng)在餐后食用。假如食用者處在挨餓情況，肚子里早已沒有食材的情況下再很多喝苦蕎茶得話，毫無疑問會加劇饑餓的感覺，非常是低血糖人員，這時會出現(xiàn)血糖值降低的不適感病癥，因而需要需注意。

2、過多會出現(xiàn)反胃酸、腹瀉?？嗍w能夠 輔助調(diào)整胃酸過多病癥，但苦蕎偏寒涼，因此胃寒或是有胃病的群體過多服用，會導(dǎo)致反胃酸腹瀉的狀況。

3、皮膚瘙癢、頭昏、哮喘等過敏的癥狀。一小部分群體服用烏麥食品后會造成皮膚騷癢、頭昏、哮喘等過敏的癥狀，因此黑苦蕎高敏體質(zhì)者慎重服用。

4、低血壓群體謹慎使用?？嗍w莖、葉、花、果純天然原材料中本身所含蘆丁，可能有降血壓、降血脂、降低血脂功效，低血壓、低血糖及比較嚴重身型柔弱患者請慎重服用。

二、一種顆粒狀茶葉叫什么

苦蕎茶

決明子，清肝明目，泡水喝，有類似咖啡味

大麥

三、紅茶和綠茶各自的功效

綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射并心腦血管并癌癥等疾病，有一定的藥理功效。

紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。中醫(yī)認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

對于綠茶和紅茶的減肥效果來說，紅茶明顯要比綠茶好，尤其喝紅茶減肥，適宜在運動前和白天飲用，因為紅茶中激猜扒的咖啡能夠迅速的促進脂肪的分解，效果也比較明顯。

擴展資料：

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化兆叢，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳明昌代謝，同時又促進發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達到消除疲勞的效果。

參考資料：喝茶可以減肥嗎？喝紅茶還是綠茶好？----人民網(wǎng)

1.綠茶抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2.綠茶抗菌

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。 有研究表明茶多酚能清除機體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ，對增強機體免疫、對防癌 、防衰老 都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病 。日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的卜拆雹茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡，一個都不剩。

3.綠茶降血脂

科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4.綠茶瘦身減脂

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

5.綠茶防齲齒、清口臭

綠御鏈茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

6.綠茶防癌

綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7.綠茶美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

8.綠茶可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

紅茶的作用：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。

預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

美國心臟學(xué)會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。

美國心臟學(xué)會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論，其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。

抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜。硒、維生素C、E、A等均為抗酸化物質(zhì)，紅茶若與富含有這些物質(zhì)的食品同時食用，將發(fā)揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用，被稱作保持健康的合理飲食習(xí)慣。不過，同時還要注意熱量和糖分等攝入不要過量。

紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺型帆除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

紅茶功效

紅茶的作用：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。

預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

美國心臟學(xué)會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論。

綠茶功效

1.綠茶抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老察稿化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2.綠茶抗菌

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。胡沒遲 有研究表明茶多酚能清除機體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ，對增強機體免疫、對防癌 、防衰老 都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病 。日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細菌全部死亡，一個都不剩。

3.綠茶降血脂

科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制褲李血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

4.綠茶瘦身減脂

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

5.綠茶防齲齒、清口臭

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

6.綠茶防癌

綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7.綠茶美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

8.綠茶可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

綠茶，具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點。其制作工藝都經(jīng)過殺青一揉捻一干燥的過程。由于加工時干燥的方法不同，綠茶又可分為炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶和曬清渣啟局綠茶。

紅茶----紅茶與綠茶的區(qū)別，在于加工方法不同。紅茶加工時不經(jīng)殺青，而且萎凋，使鮮葉失云一部分水分，再揉捻(揉搓

成條或切成顆粒)，然后發(fā)酵，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而積累在葉片中，從而形成紅湯、紅葉。紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。對人的不同：綠茶中含有的多酚成分能夠有效防止紫外線對皮膚的傷害，那么出門前直接用茶水洗浴全身，不就可以保護皮膚免受強烈的陽光傷害了嗎？的確有人在做類似的試驗——給經(jīng)過太陽暴曬的人的皮膚涂上綠茶里的多酚，而...綠茶，具有香高、味醇、形美、耐沖泡等特點。其制作工藝都經(jīng)過殺青一揉捻一干燥的過程。由于加工時干燥的方法不同，綠茶又可分為炒青綠茶、烘青綠茶、蒸青綠茶和曬清綠茶。

紅茶----紅茶與綠茶的區(qū)別，在于加工方法不同。紅茶加工時不經(jīng)殺青，而且萎凋，使鮮葉失云一部分水分，再揉捻(揉搓

成條或切成顆粒)，然后發(fā)酵，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物。這種化合物一部分溶于水，一部分不溶于水，而積累在葉片中，從而形成紅湯、紅葉。紅茶主要有小種紅茶、工夫紅茶和紅碎茶三大類。對人的不同：綠茶中含有的多酚成分能夠有效防止紫外線對皮膚的傷害，那么出門前直接用茶水洗浴全身，不就可以保護皮膚免受強烈的陽光傷害了嗎？的確有人在做類似的試驗——給經(jīng)過太陽暴曬的人的皮膚涂上綠茶里的多酚，而皮膚果真就沒有發(fā)炎或是出現(xiàn)顯示癌癥的白血球。

但是美國研究人員提醒說，綠茶對皮癌只有預(yù)防作用，并沒有治療作用。許多生產(chǎn)護膚產(chǎn)品的公司在產(chǎn)品中加入濃縮的綠茶物質(zhì)，理由是動物試驗證明這些物質(zhì)對皮膚具有保護作用。但美國研究人員認為，盡管從以往的研究來看，綠茶可能有效，但將綠茶制成護膚品卻未必有效，因為這類護膚品很可能沒有經(jīng)過醫(yī)學(xué)試驗和鑒定，而且在生產(chǎn)的過程中，多酚的含如讓量也不統(tǒng)一。也許隨著科技水平的提高，綠茶產(chǎn)品終究可以成為有效的防曬美膚品，就像澳大利亞研究人員已經(jīng)開始從珊瑚中提取這類有效成分一樣，到那時我們可以享受真正“綠色”的防曬護膚品了紅茶對人的作用是：據(jù)荷蘭的一項研究表明，每天喝五杯紅茶可以減少腦血管疾病發(fā)病的旁沖危險。無論是紅茶還是綠茶，茶都是有助于消化的。

紅茶和綠茶的功效

紅茶的功效：紅茶中含有的多酚李漏類化合物非常豐富，它的降脂，抑菌作用和綠茶不相上下攜凱。健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心肌功能。預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強辯擾喚，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

綠茶的功效：常飲綠茶可軟化血管，降低過高的血脂、預(yù)防動脈硬化，并能防止和減少皮膚中黑色素的沉積。經(jīng)科學(xué)證實，綠茶可減少放射線對人體的危害，有一定防癌作用，行家稱其為“原子時代的健康飲料”。