有口臭，腸胃不好應(yīng)該喝什么茶
一、有口臭，腸胃不好應(yīng)該喝什么茶
1、荸薺茶。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
2、竹葉茶。有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
3、單味茶。取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
4、桂花茶。對(duì)于治療口臭有較好效果。
5、茉莉薄荷茶。
6、藿香茶。尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。
7、石榴茶。取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
8、絲瓜茶。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。
9、桂菊茶。該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
胃不好，口臭不斷，開(kāi)水泡1杯茶，消滅幽門(mén)螺桿菌，腸胃健康
口臭其實(shí)這和咱們的生活作息、還有飲食習(xí)慣之類(lèi)的有關(guān)系，如果如果經(jīng)常吃一些難消化的食物，在腸道堆積的時(shí)間久了就容易出現(xiàn)口臭。
當(dāng)然口臭也不是沒(méi)辦法去解決的，多方面的養(yǎng)護(hù)就能看到嘴巴的變化。
▲多吃果蔬
如果有口臭，說(shuō)明腸道的消化也慢，咱們可以多吃果蔬去幫助腸道的蠕動(dòng)，從而帶動(dòng)消化，這樣嘴巴的臭味也會(huì)淡些。
▲多喝水
可以觀察下自己，有沒(méi)有喝水的習(xí)慣。如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，身體的水分下降，排便也會(huì)干，這樣反而會(huì)有便秘啊、排便不規(guī)律的情況出現(xiàn)。隨之而來(lái)的嘴巴口也會(huì)出現(xiàn)。
我的口臭和我糾纏了半年，不短也不長(zhǎng)，不管是春夏還是秋冬，我是會(huì)喝溫水。然后早上起來(lái)也會(huì)噴噴益品清，現(xiàn)在嘴里已經(jīng)沒(méi)有什么味道了，口臭已經(jīng)去掉了。
還有一些生活里要注意的方面：
√早睡早起，讓身體的循環(huán)保持好狀態(tài)，這樣宿便垃圾也不會(huì)停留太久。
√少吃一些重口味的食物，那些大蒜、辣椒之類(lèi)的。
√適當(dāng)選擇鹽水漱口，這樣可以讓嘴巴還有牙齒縫隙的食物積垢也會(huì)少，這樣口臭也會(huì)輕些。
√盡量少在20點(diǎn)之后吃東西，腸道也需要休息，長(zhǎng)時(shí)間的工作也會(huì)影響消化，從而出現(xiàn)口臭。
反正出現(xiàn)口臭是需要時(shí)間去解決的，一時(shí)半會(huì)也不能急。我現(xiàn)在是沒(méi)口臭了，心里還是蠻開(kāi)心的。
二、用鹽水漱口有什么好處？？只是好處?。。。?/h2>
用鹽水漱用鹽水漱口有害健康. 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實(shí)， 這樣做非但不能如愿，而且會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對(duì)暫時(shí)減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒(méi)有什么差異。問(wèn)題是 用鹽水漱口后20分鐘時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開(kāi)始恢復(fù)，1個(gè)小時(shí)后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過(guò)10分鐘細(xì)菌就 開(kāi)始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見(jiàn)，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時(shí)，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實(shí)上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長(zhǎng)期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會(huì)引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時(shí)喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動(dòng)， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過(guò)多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無(wú)疑加大了對(duì)身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果?？谟泻】? 在日常生活中，一些人有用鹽水漱口的習(xí)慣。他們往往以為鹽水 能夠起到消毒、殺菌的作用，借此達(dá)到保持口腔衛(wèi)生的目的，其實(shí)， 這樣做非但不能如愿，而且會(huì)對(duì)身體健康構(gòu)成損害。 口腔醫(yī)學(xué)研究表明，不論是用清水、還是用鹽水漱口，對(duì)暫時(shí)減 少口腔細(xì)菌的數(shù)量是有效的，并且兩者的作用沒(méi)有什么差異。問(wèn)題是 用鹽水漱口后20分鐘時(shí)，口腔內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量開(kāi)始恢復(fù)，1個(gè)小時(shí)后細(xì)菌 數(shù)量便恢復(fù)到漱口前的水平，而用清水漱口，雖然剛過(guò)10分鐘細(xì)菌就 開(kāi)始恢復(fù)，卻要到85分鐘后才恢復(fù)到初始水平。為什么用鹽水漱口后， 細(xì)菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？顯而易見(jiàn)，是鹽水將口腔中的 細(xì)菌斬盡殺絕的同時(shí)，也將起著防御危害作用的口腔粘膜破壞了，這 就為細(xì)菌的迅速恢復(fù)創(chuàng)造了條件。 事實(shí)上，用鹽水漱口的弊端還不止于此。倘若長(zhǎng)期用鹽水漱口， 牙齒表面就容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會(huì)引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。 大家知道，平時(shí)喜吃咸食的人，牙周病的患病率很高，牙齒容易松動(dòng)， 患高血壓和心臟病的概率也高。另外，食鹽過(guò)多還與胃癌和口腔癌的 發(fā)生有著一定的關(guān)系。用鹽水漱口無(wú)疑加大了對(duì)身體的危害。 鑒于此，習(xí)慣用鹽水漱口的人，應(yīng)該摒棄這種不科學(xué)的保健方 法，尤其是心腦血管病、糖尿病和胃病患者，更不應(yīng)用鹽水漱口，否 則可使全身疾病加重，甚至引發(fā)更壞的結(jié)果。
三、常用鹽水淑口有什么好處和害處
常用鹽水漱口好處是可以殺滅口腔中的細(xì)菌，可以制止牙齦出血。
壞處：如果是高血壓患者長(zhǎng)期用鹽水會(huì)升高血壓，腎功能有問(wèn)題的人會(huì)增加腎功能負(fù)擔(dān)
