一、綠茶要如何沖泡 綠茶在什么時(shí)候喝最好

1.沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃-90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃-60℃左右的溫開(kāi)水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開(kāi)水。

2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。

3.沖泡好的茶要在30分鐘-60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)變得不安定。

4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會(huì)影響胃液的分泌，空腹時(shí)最好不要喝。

二、綠茶要泡多少分鐘再喝

一般在85度左右的水溫泡就可以,

茶水比1:50.? 一般沖泡二到三分鐘就可以喝

茶葉放多了泡的時(shí)間短點(diǎn),放少了就得多泡會(huì)

要是茶水比合適,泡的過(guò)久就會(huì)發(fā)苦了,時(shí)間短呢又會(huì)淡

不過(guò)不同質(zhì)量的茶葉對(duì)水溫與沖泡時(shí)間也會(huì)有差異

三、茶葉泡多久喝最好

時(shí)間次數(shù)影響茶味

飲泡時(shí)間和次數(shù)差別很大。如用茶杯泡飲一般紅、綠茶，每杯放干茶3克，用沸水約200毫升沖泡，加蓋4

四、喝綠茶什么時(shí)候最合適

下午1點(diǎn)一杯綠茶。第二杯是午茶，在午飯或午覺(jué)后的1點(diǎn)到3點(diǎn)飲用最好。午茶可以適當(dāng)濃一些，能夠降低血脂，保護(hù)血管。江用文表示，綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因?yàn)椴枞~中的多酚類(lèi)物質(zhì)。因此，綠茶適合現(xiàn)泡現(xiàn)喝。如果沖泡溫度過(guò)高或時(shí)間過(guò)久，多酚類(lèi)物質(zhì)就會(huì)被破壞。一般來(lái)說(shuō)，綠茶沖泡水溫以85℃為宜，水初沸即可。沖泡時(shí)間以2~3分鐘為好。綠茶與水的比例要恰當(dāng)，以1:50為宜，常用150毫升的水沖3克茶葉，沖泡出來(lái)的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面，可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。

五、喝綠茶的最佳時(shí)間

除了不適合喝茶的時(shí)間以外都是適合的。 不適合喝茶的時(shí)間 1、不要空腹喝,對(duì)胃不利. 2、飯后兩小時(shí)后再喝,因?yàn)槿艘诔２椭袛z取人體不可缺少微量元素鐵,而茶水中的鞣酸能阻止人體對(duì)鐵的攝入,還會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)硫酸鐵. 3、睡前盡量不要喝,因?yàn)椴韬锌Х纫?起興奮作用. 其余時(shí)間都可以喝.