兩個(gè)孩子的媽，也來(lái)說(shuō)幾句。

孕期惡心甚至嘔吐，其實(shí)每個(gè)孕期女人都有，只是輕重的區(qū)別。也是孕期常見的生理反應(yīng)，一般稱為孕吐。

輕度的妊娠反應(yīng)，一般表現(xiàn)為厭食、惡心，所以最好就是少吃多餐，每天多吃幾頓，每頓吃的少一些、可口一些。在這個(gè)過程中要注意孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，包括多維片、鈣片、DHA等等，以免營(yíng)養(yǎng)上跟不上。

重度的妊娠反應(yīng)，一般就是孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重，無(wú)法正常進(jìn)食，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)暈眩，走路困難等。這種嚴(yán)重的妊娠反應(yīng)，其實(shí)是需要去醫(yī)院就診的。一般醫(yī)院會(huì)讓你停食，注射靜脈的營(yíng)養(yǎng)針，這樣在保證孕期營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，慢慢的進(jìn)行過渡，等覺得身體恢復(fù)了，再恢復(fù)正常少量的進(jìn)食?；旧辖^大部分的孕婦都可以緩解了。

當(dāng)然最嚴(yán)重的，我自己和身邊的朋友中都沒有見到過。但是知道現(xiàn)在醫(yī)院就會(huì)讓你查一下尿，看有沒有酮體，如果酮體三個(gè)加號(hào)，說(shuō)明已經(jīng)發(fā)生酮癥酸中毒，會(huì)用止吐的藥，幫助你消化，然后再用前面的方法注射營(yíng)養(yǎng)針。

孕期反應(yīng)的階段，孕婦其實(shí)要特別注意保持良好心情，避免刺激，遠(yuǎn)離刺鼻惡心的氣味，避開油膩的食物。同時(shí)可以身邊帶點(diǎn)小零食，吃些含姜的食物助消化。人不太舒服的就最好請(qǐng)假休假幾天。