茶對我來說是必不可少的，每天一杯茶，即使出門在外也少不了它。喝茶便是與自己相處的過程。茶，即是人在草木間，自然、簡單、利萬物而不爭。而對于我來說，茶葉本身其實很普通，在普通不過了，無論是高低貴賤，在我眼里它就是茶。

你很簡單，茶便也會很簡單，但泡茶的過程卻不簡單，在泡茶的過程中，可以靜下來，做一件事，慢下來細致的專注做一件事-泡茶，這個過程其實很微妙，其實你也很享受，一種專注、不爭、包容的態(tài)度。

泡茶之后便是品茶，品的見時間與世間滋味，苦亦有甘，先苦后甜，沉浸下來，與自己相處，認識自己，了解自己。

曾聽一位前輩說：“喝茶，喝的是茶，悟的是人生。”

有人喝茶，是為了養(yǎng)生，調養(yǎng)身心；

有人喝茶，是為了寄情于物，感悟人生；

也有人只不過是為了止渴清心而喝茶。

但總的來說，不管是物質，還是精神層面，喝茶帶給人的都是益處。