紅曲茶的功效是什么？
紅曲茶的功效是什么？紅曲茶功效如下：健脾消食。紅曲對(duì)人體健康有裨益，能消食化積、健脾暖胃，適用于積滯、腹脹、厭食等癥。消脂降壓。此方還可以消除頑固的膽固醇，降血壓，對(duì)心血管疾病、高血壓等有很好的防治作用。
喝紅果干水對(duì)身體有什么好處？
山楂泡水喝有哪些好處
1、降血壓
山楂有很好活血化瘀、降血脂/血壓的功效，對(duì)于“三高”的朋友日常不妨吃些山楂調(diào)理
2、排毒清腸胃
現(xiàn)在人們生活節(jié)奏快，多吃一些快餐，體內(nèi)難免會(huì)積累一些毒素和垃圾，而吃些山楂能起到排毒的作用，山楂中含有的果酸和有機(jī)酸能夠吸附腸道細(xì)菌，達(dá)到排毒功效。
3、開(kāi)胃助消化
山楂有助消化的功效，對(duì)于胃動(dòng)力不足引發(fā)的消化不良，可以起到刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
4、提高免疫力
山楂中含有豐富的黃酮類(lèi)和各種維生素、胡蘿卜素等物質(zhì)，能抑制自由基生成，提高免疫能力，預(yù)防常見(jiàn)疾病。
5、預(yù)防心腦血管疾病
山楂含有黃銅類(lèi)、山楂素等物質(zhì)能擴(kuò)張血管，調(diào)節(jié)心肌的作用，預(yù)防心腦血管。
6、潤(rùn)腸排便
山楂有潤(rùn)腸排便的功效，有便秘困擾的朋友，吃些山楂還能幫助排便。
一、山楂和金銀花一起泡
金銀花對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)都不陌生，夏天喝金銀花茶的大有人在，因?yàn)榻疸y花茶有很好的去火的作用。其實(shí)，山楂和金銀花放在一起，泡成水飲用也是具有很好預(yù)防和緩解血脂偏高、體形肥胖的作用，同時(shí)也可以起到降血壓、降血脂的作用。
做法：山楂切片與金銀花一同入鍋，加入清水，點(diǎn)小火慢煮，直至沸騰即可飲用其水。也可以加入一些菊花等同時(shí)泡著飲用。
二、山楂和玉米須一起泡
很多人在食用玉米前都會(huì)把玉米上的須剝下來(lái)扔掉，其實(shí)玉米須有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。那么，將山楂和玉米須泡在一起，不僅可以利尿降尿酸，同時(shí)對(duì)于脂肪肝患者也有一定的緩解和保健作用，夏天飲用效果齊佳。
做法：將山楂切片，玉米須用清水洗干凈，同山楂放在一起，用熱水沖泡十分鐘左右即可飲用。用清水煮沸后飲用也可。
三、山楂和陳皮一起泡
陳皮大家也十分熟悉，很多人都知道它是非常開(kāi)胃的，很多人將陳皮當(dāng)作開(kāi)胃或者解饞的小零食。開(kāi)胃的陳皮加上開(kāi)胃的山楂當(dāng)然是更加開(kāi)胃，因此，山楂加上陳皮泡水喝對(duì)于食欲不振吃不下飯有奇效，特別是夏天天氣炎熱的時(shí)候，可以幫助消化積食，清熱消暑。
做法：將適量山楂與陳皮放在一起，用熱水沖泡十分鐘即可。也可以加入紅茶一起泡飲，口感更佳。
山楂泡茶的幾種搭配
一、山楂枸杞茶
材料：山楂30克、枸杞子15克。
做法：
1、先將山楂和枸杞子洗凈，之后將山楂切片備用；
2、然后將它們一起放置茶杯中，用沸水沖泡半小時(shí)左右即可飲用。
功效：山楂能夠開(kāi)胃消食、活血化瘀，還有抗衰老、調(diào)節(jié)血糖和血脂的作用；而枸杞是能夠滋補(bǔ)肝腎、和血潤(rùn)燥，具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。兩者沖泡成茶飲用，能夠補(bǔ)肝益腎、補(bǔ)血益智，有助于美容養(yǎng)顏。
二、山楂菊花茶
材料：山楂20克、菊花15克。
做法：
1、先將山楂和菊花沖洗干凈備用；
2、然后放入茶壺中加水煮沸，煮沸之后濾渣即可飲用。
功效：山楂菊花茶具有比較好的健脾、消食、清熱、降血脂的功效。宜飯后飲用，不要空腹喝。
三、山楂決明子茶
材料：山楂干、決明子、綠茶、冰糖適量。
做法：
1、先將山楂干用清水浸泡2分鐘后洗凈；
2、然后將山楂干和決明子放入鍋中，并倒入清水；
3、接著用大火將其煮開(kāi)后，改成小火煮10分鐘左右；
4、之后把綠茶放進(jìn)去繼續(xù)煮上5分鐘左右；
5、最后放入冰糖進(jìn)行攪拌，再用漏網(wǎng)將茶濾出即可飲用。
功效：山楂具有消食、清理脂肪的作用；而決明子則有潤(rùn)腸通便、清熱的功效；綠茶也有比較好的消脂作用。三者搭配制作成的茶可以增強(qiáng)脂肪代謝作用。
四、山楂荷葉茶
材料：山楂25克、荷葉15克、紅棗3顆。
做法：
1、先在鍋中倒入適量的水，將其煮沸；
2、然后把所有的材料都放進(jìn)鍋中；
3、煮滾大概5分鐘左右，濾出渣后即可飲用。
功效：山楂荷葉茶可以起到降體脂、降血壓、健脾、清心神等作用，對(duì)于預(yù)防肥胖癥、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病有一定效果，而且山楂荷葉茶的祛痘效果也是不錯(cuò)的。
五、山楂紅棗水
材料：山楂干6個(gè)、紅棗6顆、蜂蜜適量。
做法：
1、先把山楂和紅棗洗干凈之后一起加水煎煮；
2、然后煮個(gè)10分鐘左右，在飲用時(shí)加入適量蜂蜜即可。
功效：山楂味酸、微甘、性平，有活血化瘀、降脂降壓、健脾的作用；而紅棗則是味甘、性溫，可以潤(rùn)澤肌膚、強(qiáng)健脾胃。兩者搭配能起到養(yǎng)顏、抗衰老、減脂等功效。
六、山楂陳皮茶
材料：山楂、陳皮、冰糖。
做法：
1、先將陳皮清洗干凈，并浸泡在水中；
2、山楂洗凈之后放入鍋中，加上適量水用大火煮開(kāi)；
3、然后用小火煮至湯色變深，再將陳皮倒入鍋中；
4、略微再煮一會(huì)兒即可，飲用時(shí)可以加入適量冰糖調(diào)味。
功效：山楂和陳皮泡水喝具有消食、理氣、降脂的功效。
七、山楂玫瑰花茶
材料：山楂干、玫瑰花各10克。
做法：
1、先將山楂和玫瑰花放入茶杯中；
2、然后用開(kāi)水沖泡5分鐘左右即可飲用。
功效：山楂玫瑰花茶是具有促進(jìn)消化的作用的，對(duì)于腸胃功能也有一定的調(diào)節(jié)作用，還有著美容美白、調(diào)經(jīng)的功效。
八、山楂蜂蜜水
材料：山楂5顆、蜂蜜適量。
做法：
1、先將山楂洗凈切片，然后放入杯中加入適量的蜂蜜；
2、在沖泡時(shí)，可以先用冷水沖一下，把蜂蜜調(diào)好；
3、再加入適量的熱水沖泡即可。
功效：山楂蜂蜜水對(duì)于便秘、胃脹、消化不良的人有比較好的效果。
