紅茶有什么功效?

　　第一，提神和消除身體疲勞。對于一些日常生活工作壓力比較大的人來說，喝紅茶確實是一個非常不錯的選擇。相關科學研究指出，紅茶確實能夠讓人的神經(jīng)更加的興奮，也能夠有效的消除人們因為勞動而產(chǎn)生的身體疲勞。

　　第二，增強免疫力。對于人們來說，多喝紅茶還能夠比較有效的增強人體的免疫力，因為這種紅茶是有比較好的殺菌作用的。在日常生活中多喝一點紅茶，可以比較有效的清楚腸道內的一些有害細菌，有效提高身體免疫力，預防各種疾病。

喝紅茶有哪些禁忌?

　　第一，新茶不宜喝的太多，最好是放置一段時間之后再喝。對于人體來說，新紅茶中蘊含有比較多的未經(jīng)氧化的各種物質，這些物質如果攝入太多，是會對人體的腸胃造成比較大的影響的。

　　第二，不要喝第一遍泡出來的茶。因為現(xiàn)代農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中是少不了要用到一些農(nóng)藥的，這種茶葉也不例外。因此，喝茶之前要先洗茶，將一些對人體不利的有害物質洗去，才能夠做到真正的健康喝茶。