荷葉茶是養(yǎng)心佳品，可以分解脂肪，消除便秘，清熱解毒，所以經(jīng)常喝荷葉茶能減肥 是愛美瘦身者的佳品。

荷葉中的荷葉堿有較強的油脂排斥功能，喝了會使人對油膩食物反感，所以對減肥管不住嘴的人有幫助。對預防三高也有作用。荷葉不是藥物，只是飲品，對人體無毒害的。

可是荷葉茶也不是所有人都能喝因為荷葉是寒性的，女性在經(jīng)期，孕期是不能喝的，脾胃虛寒，體瘦身弱，氣血不足的人也不能喝。還要注意飲用有度，不能過量。

泡荷葉茶只需開水充泡就可以，最好能與其他藥材配伍能化解寒性，如桑葉，決山楂，羅漢果，玫瑰花等

荷葉茶要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的，一定要注意別發(fā)霉了，不能有農(nóng)藥殘留。，要按正確藥方按量服用。喝了不合格的，配方用量過大的，對人體傷害很大的，會讓人腹痛腹瀉，氣虛乏力的。