很多朋友都知道橄欖油可以美容，但是大家并不了解具體的橄欖油作用，請(qǐng)看小編橄欖油的作用揭秘，讓你迅速掌握橄欖油的妙用。
　　橄欖油作用揭秘一：煥發(fā)肌膚光彩
　　純橄欖油不含任何的添加劑，富含不飽和脂肪酸、維生素E、多種維他命及礦物質(zhì)，色澤清澈，水性特質(zhì)更易于皮膚吸收。在西方有“液體黃金”的美譽(yù)，可見(jiàn)橄欖油作用不容小視。
　　橄欖油作用揭秘二：消除歲月痕跡
　　橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素A、D、E、K等及酚類抗氧化物質(zhì)，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老，長(zhǎng)期使用橄欖油作面膜，可以消除肌膚歲月痕跡，增加皮膚活力與彈性，特別是眼角細(xì)紋，更能體現(xiàn)出這一橄欖油作用。
　　橄欖油作用揭秘三：促進(jìn)血液循環(huán)
　　橄欖油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥，以及高血壓、心臟病等心血管疾病，可不能小看這一橄欖油作用哦，橄欖油更可以從多方面保護(hù)心血管系統(tǒng)，適用于從嬰幼兒到老年人各個(gè)年齡段的人群。
　　橄欖油作用揭秘四：瘦身美體
　　橄欖油可以減肥嗎？橄欖油中不飽和脂肪酸的含量是植物油中最高的，不僅營(yíng)養(yǎng)成分豐富且不含膽固醇，人體吸收更加容易，食用橄欖油可減少胃酸、促進(jìn)膽汁分泌，激化胰酶活力以降解油脂，更能潤(rùn)腸通便，當(dāng)然瘦身美體可以作為橄欖油作用之一。
　　當(dāng)然，橄欖油的作用不僅僅是以上這些，還有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、減少骨質(zhì)疏松、防癌等作用，相信大家在了解橄欖油作用之后，會(huì)更廣泛的應(yīng)用“液體黃金”。