一、養(yǎng)生保健茶哪種最好？

綠茶為宜！因為綠茶具有清火、消炎、利尿、排毒、養(yǎng)顏、瘦身、明目、提神、醒腦等功效。茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，居家過日子，不可一日無茶哦！愿你飲茶養(yǎng)身，飲茶保健，飲茶快樂，飲茶幸福！祝你身體安康，一切順暢！

二、喝哪一種茶比較養(yǎng)生健康？拜托各位了 3Q

】最養(yǎng)生的茶當屬綠茶，適合大眾飲用，尤其是夏季，還能瀉火。綠茶最大的功效在于能否抗氧化，有抗癌，延緩衰老的功效。不過，根據(jù)不同人的體質也可以挑選適合自己的茶，如果想減肥，或者有高血壓高血脂等富貴病的話，可以喝普洱，綠茶也可。如果體質屬于虛寒性的，可以喝點紅茶滋補養(yǎng)胃。如果上火的話可以喝菊花茶。女孩子想要美容的話也可以選擇玫瑰茶等花茶飲用。

三、中年人喝什么牌綠茶好

中年人適合喝些綠茶，例如湖北紅安縣的茗宿老君眉。

老君眉是賈母最愛喝的養(yǎng)生茶，是一種無污染、健康、時尚、環(huán)保的綠色食品飲料。每次賈母喝此茶時，都采用梅花雪水浸泡。此茶色澤鮮亮、香氣高爽、滋味甘醇，具有抗動脈硬化、抗衰老、抗癌癥、減肥健美、防治齲齒、殺菌止痢、美白防紫外線、降脂、提神益思、改善消化不良等功效，既養(yǎng)心又養(yǎng)生。是中年男女的首選茶！