莓茶具備茶的口感和藥功能，常飲用能調節(jié)腎功能，對心腦血管疾病、風濕、類風濕有較好的預防作用，具有抗高血壓、止咳、祛痰、降脂、保肝等作用。
莓茶經中藥藥理分析，它含有豐富的黃酮類物質高達36.2%，有機酸、糖甙類、酚性物質、二氫楊梅素、水楊梅素。具有清除自由基及可阻斷類脂類化合物的過氧化反應，從而維持細胞膜的正常功能，起到美容抗衰作用。
二氫楊梅素含有大量的療效成份，具有維生素P的特性，它可通過降低血管滲透性和脆性來保護血管免受傷害，這與莓茶的抗氧化功能有關，因為血管的損傷是由于細胞被氧化損害引起的。因此莓茶對高血脂、高血壓治療有效率達91.7%。據(jù)科學家發(fā)現(xiàn)，苦味食品是維生素B17的來源，對癌細胞有一定的殺傷作用。
根據(jù)民間長期的飲用實踐和現(xiàn)代科學研究證實，莓茶具有生津止渴、甘喉潤肺、護肝益血、降虛火、助消化、消炎解毒、降壓減肥、潤膚美容等功效，尤其適合肥胖和吸煙人士及酒后飲用。



擴展資料：
沖泡茶葉的注意事項
1、泡制莓茶不要洗茶。因為在泡莓茶的時候第一泡茶水是最好的，因為第一泡茶水的黃酮溢出量是最大的，要是洗茶的話那么其中的黃酮就會大大的流失。
2、不適宜多喝，因為多喝的話會上火，所以不要多喝哦，避免上火，如果是有低血糖、低血壓、缺鐵性貧血、神經衰弱的人群也是不要過量的飲用。
3、不要空腹喝莓茶空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。
參考資料來源：搜狗百科-莓茶