什么時候吃，都不見得好吧。亞麻籽油，要看是不是冷凍脫蠟的。檢驗冷凍脫蠟的方法，就是把亞麻籽油放冰柜里冷凍，如果12小時候后，亞麻籽油不凝固。說明是好亞麻籽油。 如果凝固，說明是調(diào)和勾兌的。質(zhì)量好的亞麻籽油，一般空腹時候，和睡前喝比較好。。如果是勾兌的，建議不要喝了，寧可丟掉，也別拿自己身體開玩笑。。