一、哪種茶葉的清腸、排油效果最好？

清腸排油茶：綠茶、普洱茶、龍井茶是最好的選擇。

菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水;荷葉茶水比較清腸，去廁所的次數(shù)會(huì)明顯增多，而且不光是小便，大便次數(shù)和便量也會(huì)增多。清腸的一般是涼性的，體質(zhì)不適合的要少喝。

決明子茶，能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺、排油。

要特別注意的就是含中藥瀉藥成分的清腸的茶要少喝，原因是容易產(chǎn)生依賴，如果是需要選擇藥物來(lái)清腸的話，應(yīng)該選擇相對(duì)比較安全的物理清腸藥物，不如舒泰清之類的，這類就不被人體吸收安全一些。

二、想清腸喝哪種茶好

1.米菊：具有清熱解毒、平肝明目、清心潤(rùn)肺、護(hù)膚養(yǎng)顏等功效。

2.絞股蘭：減肥、降血脂、抗風(fēng)寒、護(hù)膚、止咳、清肝、明目等作用。

3.胖大海：清肺熱，利咽喉，清腸通便。適用于干咳無(wú)痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱解便秘等。

4.苦丁茶：葉苦、性平、無(wú)毒、即能養(yǎng)生又能治病，是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、肺結(jié)核、肥胖癥等人最理想的飲品。它具有安神止渴、明目、除煩、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消積、治頭痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。

5.竹葉茶：富含皂甙、糖類及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通路作用。孕婦少飲。

6.荷葉：瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便

7.菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。

8.綠茶：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對(duì)現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病。

上面的這些效果都比較好，不過(guò)個(gè)人建議，這些花茶都是要堅(jiān)持和才有效果的，要清腸還和飲食平衡與睡眠質(zhì)量有關(guān)，早晨起來(lái)也可以喝杯溫溫的淡鹽水或者蜂蜜，這樣效果也很好地的。

三、夏天喝綠茶好，還是喝紅茶好

都好，綠茶性涼，清火，但茶葉堿含量較高，對(duì)腸胃不好，且容易醉茶，可以喝但不宜過(guò)量；紅茶性溫，排毒清腸，且茶葉堿含量很低，不會(huì)醉茶，也不傷腸胃，可以當(dāng)水喝。

都好，綠茶性涼，清火，但茶葉堿含量較高，對(duì)腸胃不好，且容易醉茶，可以喝但不宜過(guò)量；紅茶性溫，排毒清腸，且茶葉堿含量很低，不會(huì)醉茶，也不傷腸胃，可以當(dāng)水喝。

綠茶減肥，紅茶提神，喝什么要看你的需要，適合你自己的就是最好的

夏天應(yīng)該喝綠茶!

希望采納

綠茶好 天熱了嗎 喝綠茶好啦

四、喝什么茶葉能清腸排毒?

當(dāng)然要數(shù)普洱茶了

普洱茶茶性溫和，不傷胃。

都市生活工作緊張，壓力大，飲食不規(guī)律，胃病普遍，氣血偏虛。普洱茶是養(yǎng)胃、補(bǔ)氣的良藥。其中的咖啡因已經(jīng)多年陳放發(fā)酵了，喝后不會(huì)興奮。過(guò)去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的習(xí)慣。

普洱是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。

普洱茶防癌保健功能經(jīng)醫(yī)學(xué)界證實(shí)后，增強(qiáng)了茶人的信心。普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性吸引了無(wú)數(shù)愛(ài)美塑身族，中年發(fā)福者更是離不開(kāi)普洱茶。熱飲腸胃舒適，對(duì)便秘、尿頻的療效最佳。普洱茶補(bǔ)氣固精，對(duì)于男性陽(yáng)痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陳（存放時(shí)間久），補(bǔ)氣壯陽(yáng)效果越好。

易沖耐泡，操作方便。

可用大壺沖泡，大杯或者大碗飲用。

容易保存。

多數(shù)人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放應(yīng)該注意的是：不要密封，要讓它透氣，因?yàn)槠斩枋腔畹挠袡C(jī)體，成型后還在不停的發(fā)酵，十年百年都可以一直繼續(xù)下去。

可以喝的古董。

喝普洱是體驗(yàn)生命的過(guò)程，是在喝歷史?！翱娠?、可藏”是普洱的雙重特點(diǎn)?！皟r(jià)比黃金貴”，是時(shí)間換來(lái)的效益，是一種隱性資產(chǎn)，也是一種保險(xiǎn)的投資。它具有只漲不跌的耐久性，投資普洱茶是今后的一個(gè)新熱點(diǎn)。

茶葉水和蜂蜜這樣喝，不僅清腸通便，還能達(dá)到快速瘦身的效果！

喝廣西的六堡茶或者云南的普洱茶都能起到較好的清腸排毒作用。

九味舒不錯(cuò)，又名胃泰散， 味道不難聞，不苦 。

其實(shí)喝什么茶都可以，不過(guò)功效比較好的，你可以試試烏龍茶，普洱茶。

烏龍茶可以提高免疫力，防癌抗癌。（而且很好喝，嘿嘿）

普洱茶，可以降三高，醒酒，排毒養(yǎng)顏，去除油膩，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)從而達(dá)到快速幫助消化的作用。