常用槐角茶.對(duì)人有益處嗎

槐角茶有良好的醫(yī)療價(jià)值，長(zhǎng)期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風(fēng)熱，潤(rùn)大腸，涼血通便治便秘之功效。心胸?zé)灒砍嗔鳒I，暈眩欲倒者，常喝槐角茶大有益處。

常喝絞股藍(lán)茶好嗎？

絞股藍(lán)是一種什么植物？想必有些人對(duì)這個(gè)名字是十分陌生的，但是喜歡喝茶的人大多都聽說過絞股藍(lán)，絞股藍(lán)又稱天堂草、福音草、超人參以及七葉膽，它是我國(guó)一種古老的中草藥和常飲茶，有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在民間還有人稱之為“不老長(zhǎng)壽草藥”，那么絞股藍(lán)既然有這么多花俏的稱呼，它具體都有哪些用途呢？小匠今天給大家?guī)淼脑掝}是：絞股藍(lán)茶的功效與作用以及絞股藍(lán)茶是否適合長(zhǎng)期喝，下面一起來學(xué)習(xí)吧！

一、絞股藍(lán)茶的功效與作用1、絞股藍(lán)能降“三高”

絞股藍(lán)具有保護(hù)腎上腺和胸腺以及內(nèi)分泌器官，維持人體分泌系統(tǒng)正常使用的機(jī)能，也對(duì)脂肪組織有顯著的抑制效果，因此，適當(dāng)?shù)暮刃┙g股藍(lán)茶可以合理的調(diào)整人體的心率、血糖值和人體脂肪，對(duì)于“三高”患者而言是一種很好的藥材。

2、絞股藍(lán)能促睡眠

在生活中，有些人習(xí)慣睡前喝一些絞股藍(lán)茶，幫助睡眠，這是因?yàn)榻g股藍(lán)有良好的安神補(bǔ)腦功效，能夠?qū)Υ竽X皮質(zhì)興奮帶胡起到調(diào)節(jié)的作用，更神奇的是還可以雙向調(diào)節(jié)人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到增強(qiáng)記憶力、抗緊張、解疲勞、催眠以及鎮(zhèn)靜的效果。這對(duì)于失眠的人來說可謂是難得的好東西。

3、絞股藍(lán)能抗衰老

絞股藍(lán)在民間被稱為“不老長(zhǎng)壽草藥”，這正是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有抗衰老的成分，研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)喝絞股藍(lán)茶可以合理的消除體內(nèi)的有害物，并可以推動(dòng)基礎(chǔ)代謝，所以絞股藍(lán)茶有延緩衰老的作用。

4、絞股藍(lán)能提高免疫力

絞股藍(lán)有一項(xiàng)特殊的功能，能夠提高巨噬能力，快速增高白細(xì)胞數(shù)，同時(shí)還增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生，并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用，對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)功能，達(dá)到提高免疫力的作用。

二、絞股藍(lán)茶的禁忌1、不適宜腸胃不好的人

腸胃不好的人在飲食方面要有所選擇，通常來說最好多吃一些溫性滋補(bǔ)的食材，切忌吃辛辣、刺激、寒涼食物等，絞股藍(lán)藥性偏寒，長(zhǎng)期飲用絞股藍(lán)茶可引起腹瀉、腹痛等反應(yīng)，有害無益。

2、不適宜虛寒體質(zhì)者

體溫偏低、唇舌偏白、喜熱畏寒等都是虛寒體質(zhì)者表現(xiàn)出來的癥狀，這類人由于本身就帶多種毛病，加之飲用寒性的絞股藍(lán)更容易引起腹瀉、腹痛等腸胃不適等問題。

3、不適宜孕婦兒童

孕婦的飲食更加有嚴(yán)格的要求，絞股藍(lán)本身就屬于一種藥材，俗話說“是藥三分毒”，因此孕婦不適宜喝絞股藍(lán)，應(yīng)當(dāng)注意多食用溫性滋補(bǔ)的食物；對(duì)兒童來說也一樣道理，兒童的腸胃弱，適應(yīng)能力沒有大人的好，也是不建議給兒童喝絞股藍(lán)茶的。

總結(jié)桐行知：絞股藍(lán)雖好，但并不適宜所有人使用，也不適合長(zhǎng)期飲用，絞股藍(lán)作為一種藥材，其藥性又偏寒，如果長(zhǎng)期飲用，會(huì)影響身體健康，造成相關(guān)副作用的產(chǎn)生，比如出現(xiàn)嘔吐、惡心、腹脹腹瀉等局消不良反應(yīng)。

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常喝絞股藍(lán)茶對(duì)身體有好處。

1，股藍(lán)泡茶喝，有很好的降火安神作用。

2，對(duì)于廣大的中老年人群體的身體來說，長(zhǎng)期堅(jiān)持必然可以起到穩(wěn)定降三高、嘩明冊(cè)助睡眠、提高免疫力等作用。

3，股藍(lán)泡水有助于降血壓、降血脂、降血糖、抗過敏、抗腫瘤、保護(hù)肝臟等，是非常不錯(cuò)的茶飲。

4，股藍(lán)茶對(duì)人體有很好的益處，其含有的很多營(yíng)養(yǎng)元素具有保健功能，長(zhǎng)期飲用，基本無任何副作用。

5，股藍(lán)泡水喝不僅可以潤(rùn)喉，還具有清熱解毒、止咳化痰的作用。用于治療慢性支氣管炎、慢性胃腸炎等疾病。

絞股藍(lán)泡水喝的禁忌。

1、首先絞股藍(lán)泡水喝要注意用開水泡，茶葉和水的比例為1：60到1:70之間。這樣泡水喝效果最好，因?yàn)楦邷赜兄诮g股藍(lán)的有效物質(zhì)。

2、其次絞股藍(lán)茶不用洗茶，要是非要洗茶的話最好用冷水洗，因?yàn)殚_水溶解的有效物質(zhì)槐改多，這樣很浪費(fèi)。

3、再次絞股藍(lán)茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龍須茶，本身味道比較淡，有的人泡一次就不要了，這樣做是不對(duì)的。

4、還有絞股藍(lán)亂宏茶是涼性的，不要和涼性的東西一起喝，比如菊花，決明子，荷葉等等，對(duì)身體不好。

5、最后要注意的是絞股藍(lán)茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，不能隔夜，否則會(huì)餿掉，尤其是在夏天。

絞股藍(lán)又名烏七葉膽，為葫蘆科絞股藍(lán)屬值物。它在世界上已被鑒別的有13種之多，中國(guó)有11種。生長(zhǎng)在田間的絞股藍(lán)與烏斂梅（葡萄科），在植物形態(tài)上很相似。鮮絞股藍(lán)是多年生草質(zhì)藤本植物，莖細(xì)長(zhǎng)，有1~3米，橫斷者衡面呈五角形或多邊形，卷須生于葉腋，葉色墨綠，復(fù)葉，橢圓形小葉5~7瓣，有小葉柄，葉片皺縮，易破碎，邊緣有鋸齒，圓錐花序，長(zhǎng)8~20厘米，果球狀小花，直徑5~6厘米，成熟后黑色，稍帶清香、微苦。

在民間，將絞股藍(lán)用于治療咳嗽、痰喘、慢性氣管炎、傳染性肝炎等疾病。1974年以來，日本學(xué)者從該植物中分離出50多種皂甙，其中4種與人參皂甙結(jié)構(gòu)完全相同，11種完全相似。我國(guó)從1984年開始對(duì)絞股藍(lán)的分布、資源進(jìn)行調(diào)查、開發(fā)等工作。國(guó)內(nèi)外的研究一致表明，絞股藍(lán)具有抑制腫瘤細(xì)胞繁笑嫌埋殖、抗疲勞、保肝、抗胃潰瘍、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝等藥理作用。

在每年5~8月這段時(shí)間內(nèi)是收割期，將莖葉一起割下后，如有帶泥土的，應(yīng)洗凈晾干，再用鍘刀切成5厘米左右段狀莖葉，按制烘青綠茶方法加工，經(jīng)殺青、揉捻、解塊、烘干或炒干，即成為絞股藍(lán)茶的初制品，再精制整形，包制成袋泡茶形式。有的絞股藍(lán)茶中拼入20%左右的茉莉花茶，使其香味更加協(xié)調(diào)柔和。

它的茶莖葉中可能不含多酚氧化酶，所以不易發(fā)酵碰螞后制成紅茶型的絞股藍(lán)茶。

綠茶型的絞股藍(lán)天茶，帶有芬芳的清香，滋味和淡微苦，回味甘醇，湯色淡黃清澈。它素有南方人參之稱，故有的產(chǎn)名為“南參茶”。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，絞股藍(lán)茶確實(shí)具有滋補(bǔ)、安神的作用，對(duì)某些慢性病菌有輔助療效，常服用無副用，也不會(huì)成癮，是值得推薦的保健飲料

絞股藍(lán)老少皆宜，不過中老年多喝點(diǎn)對(duì)三高（高饑悄血壓、并燃高血脂、高血糖）有一定輔助保健功效，近期高血壓鄰居說：“他喝了晶珠平利的絞股藍(lán)，絕肢虛效果不錯(cuò)”，這東西雖然不是藥，但是有一定的保健功效。

夏季適合喝，絞股藍(lán)清涼解暑，能清熱降火，

夏做森芹季太陽(yáng)光線比純畢較強(qiáng)，長(zhǎng)期喝還能抗輻射，

保護(hù)皮膚不受紫外線的傷害春態(tài)。