養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶自己煮養(yǎng)生茶的方法

1、桂圓紅棗枸杞茶

先將養(yǎng)生壺洗凈后，裝上1L的飲用水。將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。桂圓去殼去核。將紅棗、桂圓、枸杞放入養(yǎng)生壺內(nèi)，蓋上玻璃上蓋，把玻璃壺身放置底座上，將養(yǎng)生壺插上電源按下功能按鈕，選擇花茶功能進(jìn)行蒸煮。

煮好之后它會(huì)進(jìn)入保溫狀態(tài)，端起斟茶后把養(yǎng)生壺放回加熱底座，即自動(dòng)按原程序繼續(xù)溫?zé)?，不需要重新設(shè)置，輕松方便。這樣就可以循環(huán)的喝到自己煮的養(yǎng)生茶了。

2、牛奶紅茶

將紅茶3克放入養(yǎng)生壺中，加水選擇紅茶功能進(jìn)行蒸煮。煮好的紅茶葉過(guò)濾掉，再開(kāi)始煮牛奶100克。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽2克攬拌。每天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。

3、羅漢果茶

若干羅漢果，洗干凈后倒入適量的水。按花茶鍵，10分鐘即可飲用。銀耳蓮子加上紅棗，加入0.9L的水。燉湯功能，調(diào)節(jié)功率為300W，水開(kāi)后半開(kāi)蓋子。40分鐘。需要糯一點(diǎn)的話，重復(fù)一次，最后十幾分鐘放入冰糖，即可飲用。

養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶

養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶

養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶?，F(xiàn)在努力工作賺錢，經(jīng)常加班，壓力很大，平時(shí)出門前可以熬個(gè)養(yǎng)生茶，裝進(jìn)杯子里工作的時(shí)候喝上一口，既能解渴又能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。下面跟大家一起分享養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶。

養(yǎng)生壺泡什么養(yǎng)生茶1 菊花茶

處方： 菊花15~20g，金銀花10g，桔梗10g，甘草5~10g(金銀花比較貴，可用木棉花15~20g代替)，用溫水清洗干凈后加開(kāi)水沖服。

功效： 菊花、金銀花均有清熱解毒，疏風(fēng)散熱的功效，桔梗化痰散結(jié)，與甘草一起有清利咽喉的作用，木棉花清熱解毒、祛濕熱，全方合用，具有清熱解毒、利咽消腫的功效。

適宜人群： 有慢性咽喉炎，因食用上火之物出現(xiàn)咽喉疼痛加重或復(fù)發(fā)者;體質(zhì)壯實(shí)，平時(shí)易上火的人可適當(dāng)飲用;風(fēng)熱感冒的初期，臨床表現(xiàn)為咽喉疼痛不適、流膿涕等。

禁忌人群： 體質(zhì)較弱、易感冒的人;脾胃虛寒，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉及大便稀爛者;長(zhǎng)期呆在空調(diào)房的人;風(fēng)寒感冒，以鼻塞、流清涕為主的人;慢性咽喉炎屬于氣陰兩虛者。

玫瑰花茶

處方： 玫瑰花15~20g，有痛經(jīng)史的女性可在月經(jīng)來(lái)之前1周加紅花5~10g，月經(jīng)來(lái)的第一天停加紅花。

功效： 玫瑰花具有疏肝理氣、活血散淤、養(yǎng)顏的作用，加用紅花可加強(qiáng)活血散淤的功效。

適宜人群： 玫瑰花不溫不燥，適用于大多數(shù)女性，尤其適用于那些平時(shí)心情不佳，易煩惱、生氣的人。加用紅花后對(duì)痛經(jīng)和中年女性面部的色斑有一定的幫助。

禁忌人群： 月經(jīng)量較多的女性弊仿不宜多用。

枸杞茶

處方： 枸杞子10~15g，龍眼肉10~15g，大棗2枚，冰糖10~20g，用溫水洗凈后加開(kāi)水沖服。

功效： 枸杞子補(bǔ)肝腎、養(yǎng)精血、明目，龍眼肉健脾補(bǔ)血，大棗健脾補(bǔ)氣，冰糖甘涼潤(rùn)肺橡叢，全方具有補(bǔ)益肝腎、健脾補(bǔ)血的功效。

適宜人群： 本方中的藥物性質(zhì)都比較平和，適用于大多數(shù)人，尤其適用于長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)、長(zhǎng)期面對(duì)電腦辦公及睡眠不佳的人群。

禁忌人群： 脾虛濕重、脾胃虛寒，舌苔厚膩，容易出現(xiàn)腹脹、消化不良的人以及糖尿病患者不宜多飲。

牛奶紅茶

材料： 紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

調(diào)制：

1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。

2、紅茶葉過(guò)濾掉，另以一只鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效： 天早上喝一次，可有效地補(bǔ)充氣血，強(qiáng)身健體。

薏仁紅棗茶

材料： 薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

調(diào)制：

1、將綠茶用沸水沖泡。

2、把薏仁與紅棗(去核)混合，注入適量清水一起煮至軟爛。

3、放入綠茶汁，再一起煮3分鐘，待稍涼即可飲用。

功效： 幫助解毒，有效抗癌。淡化黑斑、美白肌膚

養(yǎng)生壺租如纖泡什么養(yǎng)生茶2 一、羅漢果茶

羅漢果茶的制作方法非常的簡(jiǎn)單，首選選擇好一些羅漢果，隨后用清水清洗干凈，之后在養(yǎng)生壺當(dāng)中加入適當(dāng)?shù)那逅?，加入清洗干凈的羅漢果，將養(yǎng)生壺的功效調(diào)整到對(duì)應(yīng)的位置，隨后就可以喝到很好喝的羅漢果茶啦。

二、蘋果肉桂茶

蘋果肉桂茶也是非常容易制作的哦，先挑選好一個(gè)新鮮的蘋果，之后將蘋果清洗干凈，不要去皮，連果皮和果肉一起切塊，之后在養(yǎng)生壺中加入適當(dāng)?shù)乃?，隨后加入切好的蘋果塊，等水燒開(kāi)之后，再加入一個(gè)紅茶包，燜一會(huì)兒，等到味道出來(lái)之后再將紅茶包扔掉，將煮好的茶倒入杯子當(dāng)中，之后再加入肉桂粉，要是不喜歡肉桂味道的.可以不用加，之后，可以根據(jù)自己的喜好，加入適當(dāng)?shù)奶腔蛘叻涿?，也可以不加，好喝的蘋果肉桂茶就做好啦。

三、酸梅湯

很多人應(yīng)該都喜歡喝酸梅湯吧，挑選好適當(dāng)?shù)臑趺贰⑸介?、甘草、洛神花、陳皮、冰糖，之后放入養(yǎng)生壺當(dāng)中，加入適當(dāng)?shù)那逅?，加入冰糖，之后將養(yǎng)生壺調(diào)整到對(duì)應(yīng)的功效，直接開(kāi)煮，煮好了之后放涼或者是放入冰箱后飲用酸梅湯的味道會(huì)更好哦。

四、紅棗生姜茶

制作紅棗生姜茶需要準(zhǔn)備好適當(dāng)?shù)募t棗和紅糖，之后挑選新鮮的生姜，將生姜清洗干凈，隨后切片，之后在養(yǎng)生壺當(dāng)中加入適當(dāng)?shù)那逅S后將切好的生姜片和紅棗以及紅糖倒入其中，調(diào)整好功效，直接煮，紅棗生姜茶可以起到驅(qū)寒的功效，天氣寒冷的時(shí)候喝是非常好的。

五、茅根竹蔗馬蹄水

茅根竹蔗馬蹄水聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)奇怪，但是做出來(lái)味道是非常好的呢，首先要準(zhǔn)備好以下的材料，茅根，竹蔗，馬蹄，玉米，紅蘿卜，將需要切塊的食材進(jìn)行處理，注意，盡量切的小塊一些，之后在養(yǎng)生壺當(dāng)中加入清水，之后再將準(zhǔn)備好的食材倒進(jìn)去，將養(yǎng)生壺調(diào)整到對(duì)應(yīng)的功效，開(kāi)煮，想要甜一點(diǎn)的可以在茶中加入冰糖，煮好了之后，就可以直接喝了。

六、蘋果銀耳紅棗茶

煮蘋果銀耳紅棗茶需要分兩步來(lái)操作，首先選擇適當(dāng)?shù)你y耳，將銀耳清洗干凈，在養(yǎng)生壺當(dāng)中加入清水，放入清洗好的銀耳，將養(yǎng)生壺調(diào)整到煮銀耳湯的功效，先煮銀耳，之后再選擇一些紅棗和桂圓，清洗干凈，加入到煮好的銀耳湯當(dāng)中，之后再將養(yǎng)生壺調(diào)整到煮水果茶的程序，之后再加入一些切好的蘋果，同樣是水果茶的程序，蘋果銀耳紅棗茶就煮好啦，喜歡甜一點(diǎn)的還可以加入一些紅糖哦。