喝茶有益健康嗎?

茶葉三大美膚功效

1.抗氧化：茶葉中提取的茶多酚是最好的抗氧化劑之一，它能夠幫助人體中和、清除自由基。

2.保潤(rùn)澤：茶葉中所含有的氨基酸能保持肌膚潤(rùn)澤。

3.消炎殺菌:茶葉本身還具有去火、消炎、殺菌等功效，長(zhǎng)痘痘的肌膚最歡迎茶葉的呵護(hù)。

茶多酚 至IN的護(hù)膚成分

簡(jiǎn)而言之，茶多酚是一種優(yōu)質(zhì)的抗氧化劑，而抗氧化正是近年來護(hù)膚的重頭戲。

綠茶 讓你皮膚緊繃繃

綠茶多酚是近年來的熱門護(hù)膚成分，綠茶多酚能進(jìn)入細(xì)胞，然后中和有害的自由基，減輕傷害，并強(qiáng)化真皮層中的彈力纖維與膠原纖維。據(jù)說，綠茶多酚的抗氧化效果更勝維他命E。

美國科學(xué)家則發(fā)現(xiàn)，將含有綠茶成分的護(hù)膚品涂抹在皮膚上后，即使被猛烈的陽光照射，仍可以讓導(dǎo)致皮膚曬傷、松弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。 比如植村秀的綠茶潔顏油，一經(jīng)推出就備受歡迎，而伊麗莎白雅頓的綠茶護(hù)膚系列和它的綠茶香水一樣有名。

白茶 抗氧化能力一流

在保養(yǎng)品上，綠茶多酚的抗氧化能力已經(jīng)廣為人知，但對(duì)于白茶的認(rèn)識(shí)就少了許多。其實(shí)，白茶的茶多酚保留得更加完整，所以有更高效抗氧化的能力。

茶類護(hù)膚品的功效與茶葉的制作過程有很大的關(guān)系：制茶過程越簡(jiǎn)單、步驟越少，茶葉多酚殘存的就越多。紅茶為發(fā)酵茶，制茶程序多，保留下來的多酚就少。綠茶相對(duì)來說，多酚含量多一些。而白茶的制作完全沒有經(jīng)過加工，只是單純曬干，被留下來的多酚就更完整。美國著名的天然護(hù)膚品牌品木宣言O(shè)RIGINS的明星產(chǎn)品就是以中國白茶為主要成分的“白毫銀針”系列，備受青睞。韓國的很多護(hù)膚品也加入了白茶成分。

烏龍茶 美白肌膚的高手

烏龍茶的多酚含量要比綠茶少，但烏龍茶含有一種特殊的“烏龍茶多酚”，能保存維他命C。烏龍茶的維C含量在茶類里最高，因此美白功效也比其他茶類優(yōu)秀。

用烏龍茶作為護(hù)膚成分的品牌不是很多，國內(nèi)消費(fèi)者了解甚少。Herb Tea的烏龍茶油切粉刺系列是港臺(tái)的熱門護(hù)膚品，它充分發(fā)揮了烏龍茶去油解膩的功效。此外，多喝烏龍茶還能燃燒脂肪，提高身體的代謝率。不想長(zhǎng)胖的美女們，一定要多喝烏龍茶啊。

喝茶對(duì)人體有什么好處

茶是養(yǎng)生水，茶是保健湯，三杯下肚去，不平氣散了，身體健康了！有好茶喝，會(huì)喝好茶，是一種清福哦！經(jīng)常喝茶具有清火、醒腦、明目、提神、利尿、排毒、養(yǎng)顏、潤(rùn)喉、潤(rùn)膚、解乏、殺菌、防病抗癌等功效。愿你飲茶養(yǎng)身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！