一、三月適合喝什么茶？四月適合喝什么茶？？

春一月（早春）——少食寒飲茶宜花茶 春一月（早春），此時(shí)冰雪初融，陽光初發(fā)，陰寒減退，由寒轉(zhuǎn)為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量，氣溫仍然比較低，所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。在這個(gè)季節(jié)，人體體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)消耗比較大，能量?jī)?chǔ)存也是一年中的最低點(diǎn)。 隨著氣溫的回升，人體新陳代謝和功能活動(dòng)變得活躍，身體對(duì)營養(yǎng)的需求量相應(yīng)增加，所以此時(shí)如果攝取食物不當(dāng)，就導(dǎo)致人體正氣生發(fā)不足，特別容易引起虛證類疾病。特別是體制較差的人，容易患慢性疾病，也容易引起舊病復(fù)發(fā)。 此時(shí)應(yīng)該選擇蔥、姜、蒜之類的食物，以驅(qū)散陰寒，助春陽生發(fā)。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚、肉、蝦、牛肉之類的優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，以提供日漸活躍的人體的需要，來增強(qiáng)抗寒能力。早春少吃寒性食物，以免阻截陽氣生發(fā)。飲茶宜把花茶飲，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。

春二月（仲春）——飲花茶食山野菜 春二月（仲春），天氣因冷、熱空氣往返交匯，雨水較多，時(shí)陰時(shí)晴，時(shí)雨時(shí)風(fēng)，故有春雨綿綿、清明時(shí)節(jié)雨紛紛之說。在此季節(jié)，人們常難以及時(shí)適應(yīng)氣候變化，易外感風(fēng)邪溫邪，而患感冒或風(fēng)溫癥；亦易外感濕邪而致胸悶不暢，困倦乏力，或患皮膚疾病。 在《千金方》中說：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！彼灾俅哼x用大棗、山藥、蜂蜜來滋補(bǔ)脾胃，減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。田間的山野菜也有了，可以選擇山野菜（如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、香椿、竹筍、灰灰菜等）和一些蔬菜、水果，以彌補(bǔ)冬季維生素和礦物質(zhì)的消耗。此時(shí)的仍宜飲花茶。 春三月（晚春）——春食“涼”飲茶宜綠茶 春三月此時(shí)，春夏交換的時(shí)間，氣溫開始偏熱，與春一、二月氣溫升高，飲食上應(yīng)該選擇涼而清淡的為宜。 在《飲食正要》中說：“春氣溫，宜食麥以涼之?！彼砸x擇綠豆湯、酸梅湯、綠茶之類的食物，以防止體內(nèi)的積熱。此時(shí)不適宜用大辛大熱的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火鍋等，以防結(jié)熱化火，變發(fā)成瘡癰、癤腫。適宜飲綠茶。此時(shí)的綠茶清熱，強(qiáng)心止渴。

二、四季適合喝什么茶？

◆ 春飲花茶

◆ 夏飲綠茶

◆ 秋飲青茶

◆ 冬飲紅茶

◆ 茶的養(yǎng)生作用：

1、止渴生津、提神益腦。

2、防癌抗癌、抗衰防老。

3、降血糖、抗輻射。

4、殺死腸道中的某些致病菌。

5、補(bǔ)充胡蘿卜素

三、一年四季都適宜喝什么茶

茶葉也是中藥。中醫(yī)認(rèn)為，茶葉性味苦、甘、涼，入心、肺、胃。茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便。有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿、解毒的主要功效，是天然的保健飲品。一年有春夏秋冬四季之分，茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶也各有講究。

春天屬溫，陽氣上升，陰氣下降，萬物復(fù)蘇。人們經(jīng)過漫長的冬季后，易“內(nèi)熱積聚”，因此應(yīng)注意驅(qū)寒御邪，扶陽固氣，此時(shí)宜飲花茶。因?yàn)榛ú柘銡鉂饬?，香而不浮，爽而不濁，具有理氣、開郁、祛穢、和中的功效，能促進(jìn)機(jī)體陽氣的生發(fā)，并能振奮精神，消除春困。

夏天屬熱，赤日炎炎，氣候悶熱，出汗甚多，易造成水、電解質(zhì)平衡紊亂，因此必須補(bǔ)充大量水分，此時(shí)宜喝綠茶。因?yàn)榫G茶性味苦寒，清新爽口，具有清暑解熱、生津止渴及消食利尿等作用，暑季飲用，對(duì)健康大有好處。

秋天屬?zèng)?，有蕭殺之象，空氣漸漸干燥，人們易出現(xiàn)皮膚、鼻腔、咽喉干燥不適的“秋燥”癥狀，此時(shí)宜喝清茶。因清茶色澤綠潤，內(nèi)質(zhì)馥郁，不寒不燥。秋季飲之，可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血，于秋天保健十分有利。

冬天屬寒，冷風(fēng)凜冽，天寒地凍，寒氣襲人，人的肌體處于收引狀態(tài)，新陳代謝遲緩，容易罹患“寒病”，此時(shí)宜喝紅茶。因紅茶葉紅、湯紅，醇厚甘溫，可滋養(yǎng)陽氣，增熱添暖，加奶或糖，芳香不收。還可去油膩，舒腸胃，有助于冬季養(yǎng)生。

此外，有些茶葉，如茉莉花茶、龍井茶、普洱茶、碧螺春等，卻不必拘泥季節(jié)變換，一年四季均可飲用。

四、4月份喝什么茶比較好 玫瑰花茶一般泡幾次

茶的話，根據(jù)自己喜好。對(duì)于玫瑰花茶，只要是無硫玫瑰，一般泡茶2個(gè)小時(shí)是可以的，但是時(shí)間再長的話，味道就淡了，花瓣顏色也白了。神農(nóng)氏大健康送上

五、四季該喝什么茶

按照飲茶規(guī)律，一年四季根據(jù)不同得人群飲茶應(yīng)該有所不同， 春季： 春季人們應(yīng)該多喝點(diǎn)早春綠茶（包括龍井）、大紅袍、黑茶、觀音、普洱（熟），因?yàn)榇杭镜臍夂蜃兓芴貏e、所以建議以上茶品！對(duì)身體會(huì)有益的！ 夏季： 因?yàn)橄募镜难籽琢胰?，人們最好選擇具有QS標(biāo)志生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的綠茶（包括龍井、白茶）為主、另外還可以飲鐵觀音、黃茶、普洱（生餅）、 秋季： 根據(jù)季節(jié)氣溫的變化，適應(yīng)人體對(duì)氣溫變化的適宜，建議人們多飲秋季鐵觀音、烏龍茶（臺(tái)灣的凍頂）、黑茶、黃茶、及紅茶！ 冬季： 冬季氣溫比較寒冷，建議人們應(yīng)該多多品品紅茶、大紅袍、臺(tái)灣的凍頂烏龍、東方美人、熟的普洱茶、花茶、黑茶！ 另外，根據(jù)每個(gè)人的健康不同，飲茶應(yīng)該略微有所差異?。≌?qǐng)朋友們一定要飲健康的茶！有關(guān)茶葉的知識(shí)就上植物網(wǎng)。