常喝綠茶有什么功效？綠茶功效與作用有哪些？

1、延緩衰老

綠茶有利于延緩衰老，茶多酚具有比較強的抗氧化和生理活性，是人體自由基的清除劑?？茖W(xué)研究證實，1毫克茶多酚祛除對人機體有害的過多自由基的功能等同于9微克超氧化物歧化酶，極大的高過別的同類物質(zhì)。茶多酚有阻隔脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，祛除活性酶的作用。日本奧田拓勇試驗結(jié)果證實，茶多酚的坦悄延緩衰老效果要比維生素E強18倍。

2、抑病癥

綠茶有利于抑制心血管病，茶多酚對人體分解代謝具有關(guān)鍵作用。人體的膽固醇、三酸甘油酯等成分高，血管內(nèi)壁脂肪堆積，血管平滑肌細胞增辯信灶生后造成動脈粥樣化斑塊等心血管病。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC和氧化產(chǎn)物茶黃素等，有利于使這類斑狀增生得到抑制，使造成血凝黏度增強的纖維蛋白原下降，凝血變清，進而抑制動脈粥樣硬化。

3、抗癌

綠茶有利于防止輔助治療癌癥，茶多酚能夠 阻隔亞硝酸銨等很多種致癌物在身體內(nèi)生成，并具有直接殺傷癌細胞和加強機體兔疫力的功攜扮效。據(jù)相關(guān)資料表明，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等很多種癌癥的預(yù)防和輔助治愈均有裨益。

4、防輻射

綠茶有利于防止和治愈輻射傷害，茶多酚和氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)相關(guān)醫(yī)療部門臨床研究證實，對腫瘤患者在放射治療過程中造成的輕微放射病，用茶葉提取物開展治愈，成功率可以達到90％之上；對血細胞減小癥，茶葉提取物治愈的成功率達81.7％；對因放射輻射而造成的白細胞減少癥治療效果更好。

5、抗病毒菌

綠茶有利于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有比較強的收斂作用，對病菌、病毒有顯著的抑制和消滅作用，對消炎止瀉有顯著效果。我國有很多醫(yī)療單位運用茶葉制劑醫(yī)治急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒等病癥，治療率達90％前后。

綠茶的功效與作用除了上面這5點外，也還有美容護膚、醒腦提神、利尿等功效，說明綠茶的功效還是非常多的?，F(xiàn)在正值夏季，茶友們可以綠茶品飲起來。

綠茶是人們常飲用的一種茶，所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富 它含有的茶多酚，對于興奮神經(jīng)有積極的作用，精神萎靡不振的人，適當(dāng)?shù)暮染G茶有提神的好處 綠茶還含有著豐扒虧胡富春攔的鋅、硒、錳等微量元素，能提高機體空派的免疫力。

綠茶養(yǎng)心安神、平肝明目，可以緩解失眠健忘、焦慮等癥狀；此外可以清熱解毒，適合愛上火人群。綠茶春敏它是一種非發(fā)酵廳森判的茶葉，它的性質(zhì)是偏寒的，味道是偏甘、偏苦的，由于綠茶它有養(yǎng)心安神、平肝明目的功效，臨床上主要用于失眠健忘，或者是心情焦慮的精神方面的疾病，比方說像焦慮癥抑郁癥，服用綠茶可以改善人體的精神狀態(tài)，改善情緒。第二就是，綠茶它有清熱解毒的功效，特別適合一些像有口氣，有口腔潰瘍，或者是有咽喉腫痛的患者，扮改綠茶有很好的緩解咽喉部疾病，以及愛上火人群的癥狀。但是由于綠茶，它性質(zhì)偏寒，平常體虛或者是經(jīng)常有腹瀉的情況的話，是不適合喝綠茶的，以免加重上述癥狀。

綠茶里面含有一些酚類化合物，也有咖啡因，常喝綠茶有抗氧化、抗癌的作用，也有提神醒腦的作用。

你知道雹祥嗎綠茶都有什么功效高肆消嗎戚知？

綠茶的功效與作用有哪些

綠茶的功效與作用：

1、綠茶有延緩衰老橘陪的作用

2、綠茶有抑制心血管疾病的功效

3、綠茶有預(yù)防和抗癌功效

4、綠茶有預(yù)防和治療輻射傷害圓禪蠢的作用

5、綠茶有抑制和抵抗病毒菌的作用

6、綠茶有美容護膚的功效

7、綠茶有醒腦提神的作用

8、綠茶有利尿解乏的作用

9、綠茶有降脂助消襲臘化的功效

10、綠茶有護齒明目的功效

綠茶的功效：綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B

所引發(fā)之皮膚癌，茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，常喝綠茶可抗輻射，美白，保持肌膚細嫩，有助于醒腦提神 茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮層的興奮過程，提神益思、清心的效果。

綠茶的禁忌：干燥性皮膚不要用綠茶洗臉，更不是說喝了綠茶就可到太陽下暴曬，那就太極端了。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果，證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

提起綠茶的功效與作用，我們仔清大先正差得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實際是非常復(fù)雜的，綠茶在經(jīng)過幾千年的進化，里面的成分互相作用，最終才有了如此強大的功效與作用！

綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)……

其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味念豎收斂性強”的特點。

你知道雹祥嗎綠茶都有什么功效高肆消嗎戚知？

綠茶是人們常飲用的一種茶，所含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富 它含有的茶多酚，對于興奮神經(jīng)有積極的作用，精神萎靡不振的人，適當(dāng)?shù)暮染G茶有提神的好處 綠茶還含有著豐扒虧胡富春攔的鋅、硒、錳等微量元素，能提高機體空派的免疫力。

有助于延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性世芹察，是人體自由基搜茄的清除劑。還可以抗癌，總之好處多多首判，建議多喝