還對(duì)女性有很高的美容功效，為女性朋友所喜愛。那么，? 高寒香菊菊香濃郁,色澤絳紅清透, 飲用時(shí)唇齒留香,保持您身體健康舒暢，野菊花內(nèi)脂、苦味素、揮發(fā)油、維生素A及維生素B1等。雪菊的功效作用是很多的。下面小編為你具體介紹： 1.有改善睡眠的效果，因此適宜那些睡眠質(zhì)量不高的人群。 2.可以有效的調(diào)節(jié)三高，對(duì)那些冠心病、高血脂、糖尿病的患者有著特殊的功效，因此昆侖雪菊備受糖尿病患者的青睞。 3.具有清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便的特性。對(duì)于那些用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。 4.有抗菌消炎的作用，殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。因此對(duì)于有傷口的部位可以采用昆侖雪菊來起到消炎，但是具體用法請(qǐng)要咨詢相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員。 5.能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。 6.具有減肥養(yǎng)顏的特效，去除體內(nèi)垃圾的功效，因此是眾多愛美人士最青睞的選擇之一。

五眼果的功能與作用食用方法？

功能與作用：
五眼果十分好吃，果實(shí)營養(yǎng)非常豐富，含鈣、蛋白質(zhì)、脂肪鐵、磷及多種維生素，尤其是維生素C和P每100克鮮果分別高達(dá)1200毫克和2000毫克，比山楂高12.4倍，比獼猴桃高2倍，比蘋果高幾十倍。而且還有多種氨基酸、無機(jī)元素硅、鉀、鈉等化學(xué)成分。
食用方法：
其味道酸酸甜甜非常好吃，除了直接食用，還可以制成南酸棗糕，可生食、釀酒和加工酸棗糕。



擴(kuò)展資料：

五眼果的藥用價(jià)值：
1.行氣活血，養(yǎng)心，安神。
2.消食，解毒，醒酒，殺蟲。
3.抗心肌缺血，保護(hù)心功能等作用。
主治：
1.用于氣滯血瘀，胸痹作痛，心悸氣短，心神不安。食滯腹痛，酒醉。
2.樹皮和果供藥用，能消炎解毒，止痛止血，主治燙火傷，通常外用。
參考資料：百度百科-南酸棗（五眼果）