沒(méi)用不能同吃的。葡萄籽中含有獨(dú)一無(wú)二的前花青素，這種物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細(xì)胞前將它除去，從而達(dá)到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤(rùn)，秀發(fā)烏黑亮麗。

禁忌人群：

1、有出血傾向或者凝血功能有障礙者，

2、正在使用藥物或保健品者，

3、孕婦或準(zhǔn)備懷孕者，

4、兒童最好不要使用。

適宜人群：

1、能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。

2、有利于膠原蛋白的產(chǎn)生，有效清除自由基，保持皮膚柔順、光滑，推遲或減少皺紋的出現(xiàn)。

3、能有效地預(yù)防腦疲勞及腦部退化和引起的疾病。同時(shí)可保護(hù)血管內(nèi)壁不受損傷，阻止血小板凝結(jié)成血塊，減少中風(fēng)的危險(xiǎn)。

4、有效防治心血管病、關(guān)節(jié)炎、白內(nèi)障。癌癥及免疫力低下。

5、增加人體抗過(guò)敏的能力。

6、增加人體抗輻射的能力。

7、希望延緩衰老、保持青春的人士。

8、心腦血管疾病患者。

9、血管痙攣性頭痛、眩暈者。

10、有強(qiáng)化毛細(xì)血管的功能，減輕腿部和踝部的腫脹。

11、易過(guò)敏的人士。

12、膚色不佳、灰暗、黃褐斑、松弛、皺紋。

13、經(jīng)常上網(wǎng)、熬夜。

14、長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)和電視的人士。

15、需要美容、保持肌膚美白、潤(rùn)澤、彈性的女性。

擴(kuò)展資料：

葡萄、葡萄籽具有營(yíng)養(yǎng)功效：

1、美容養(yǎng)顏、烏發(fā)明目：葡萄含有不可多得的超強(qiáng)抗氧化和抗酸化的紫青花素及類黃酮，可以幫助有效去除人體自由基，防止細(xì)胞氧化。同時(shí)，葡萄對(duì)眼睛也有很好的保護(hù)作用，可有效防止視力衰退和下降。

2、安胎益神、消腫利尿：葡萄全身皆寶，根、藤、葉均有很好的消腫利尿作用，對(duì)風(fēng)濕痹痛、面肢水腫、小便不利，調(diào)中治淋、防止浮腫均有效果，同時(shí)還可以防止惡心嘔吐，止渴安胎。

3、補(bǔ)腦益智、補(bǔ)益神經(jīng)：葡萄含有的氨基酸、多種維生素、有機(jī)酸、葡萄糖等成分對(duì)大腦有很好的補(bǔ)益作用，可興奮大腦神經(jīng)，對(duì)神經(jīng)衰弱亦有很好的預(yù)防和治療作用。

4、防治過(guò)敏、防癌抗癌：葡萄皮中富含的白藜蘆醇能有效抑制發(fā)炎物質(zhì)的運(yùn)作，緩解過(guò)敏癥狀，防止細(xì)胞癌變，幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，可以有效阻斷已惡變癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散，有較強(qiáng)的防癌抗癌作用。

5、抗毒殺毒、抑菌殺菌：葡萄中還含有天然的聚合苯酚，能主動(dòng)擁抱病毒，與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，對(duì)于脊髓灰白病毒及其他病毒均有殺滅作用，并能使人體產(chǎn)生抗體。

6、阻止血栓、降膽固醇：葡萄中的黃酮類物質(zhì)成分能有效地阻止血栓形成，研究發(fā)現(xiàn)每天服用300-400mg葡萄籽提取物可以減少壞膽固醇被氧化，從而防止膽固醇斑塊形成。

7、消除疲勞、補(bǔ)血益氣：葡萄含有鐵元素，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)老人、婦女和兒童都有補(bǔ)益作用。常食葡萄可以防止心悸盜汗，緩解疲勞，緩解神經(jīng)衰弱，防止過(guò)勞透支。

參考資料：

百度百科——葡萄籽

百度百科——葡萄籽提取物

人民網(wǎng)——葡萄的秘密你都知道嗎

人民網(wǎng)——開(kāi)胃健脾助消化?細(xì)數(shù)葡萄10大功效

葡萄不能和是一起去吃：葡萄+駱駝肉：一起吃會(huì)生熱病葡萄+開(kāi)水：會(huì)引起腹脹葡萄+龜：會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值葡萄+海鮮：會(huì)刺激胃腸道葡萄+白蘿卜：會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫葡萄+蝦：會(huì)刺激腸胃道葡萄+蝦仁：降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值葡萄+蝦：身體不適葡萄+皮皮蝦：身體不適葡萄+螃蟹：身體不適注意事項(xiàng)：1?葡萄別與牛奶同吃葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。2、吃葡萄后不能立刻喝水吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。3、吃海鮮后別吃葡萄在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。4、吃葡萄不宜過(guò)量由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。tips:在選擇上注意兩點(diǎn)：1?看品牌，選擇大品牌，質(zhì)量好，效果佳；2看平臺(tái)，資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機(jī)制，是否與消費(fèi)者站在一起，售后有保障。