喝茶放糖沒有特別不好的，但建議放冰糖，冰糖可養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。
晚上不益喝濃茶，最好是將頭道水倒掉，倒掉所含的堿的成分就不會有那么明顯的提神作用了。
茶水中的鞣酸有收斂作用，可與許多藥物相結(jié)合如潘生丁、氯丙嗪、氨基比林、黃連素、洋地黃、乳酶生、多酶片、胃蛋白酶、硫酸亞鐵、蘇打片、安眠藥等發(fā)生沉淀，影響藥物的治療效果。鞣酸還可使大便秘結(jié)，習慣便秘者也不宜飲茶。此外飯后立刻飲茶也不好，過夜茶由于茶葉中的鞣酸全部被浸出，茶水中的成分也發(fā)生變化，對人體是無益的。
參考資料：http://www.zhmgy.com/show_kylw.asp?id=30

菊花加冰糖泡水喝有什么好處

在喝菊花茶的時候，人們都喜歡在里面放上幾塊冰糖，來增加菊花茶的口感，雖然說菊花茶加上幾塊冰糖是可以的，但是像這種喝法并不是說每一個人都能適應的，對于像患有著糖尿病，身體血糖很高的人群，最好在喝菊花茶的時候，不要再去加冰糖啦，只喝單菊花就可以。
菊花，它本身的功效還有作用，對我們的身體是非常好的。它具有著去除風熱，平肝養(yǎng)視力的功效，像白色的菊花茶它還能夠去緩解頭暈或者是腫痛等這些癥狀，但是，像本身味苦的野菊花建議就不要喝了，像過敏體質(zhì)的人想去喝菊花茶的話，就先喝上一兩朵去試一試，如果沒有什么問題的話再去，多加幾朵去喝，但是也不應該去大量的飲用。



另外，像菊花茶它是屬于性涼的東西，像本身體虛脾胃很虛寒的人喝完菊花茶之后，非常容易引起腹瀉的情況，所以說像這一類人群在去喝菊花茶的時候也一定要有量。
在一般的情況下，菊花茶它是最適合頭昏腦脹或者是嗓子疼，肝火旺勝，以及血壓高的這些人群去喝的，對自己的病情是有所緩解的，在喝菊花茶的時候，人們經(jīng)常在里面去加上幾塊冰糖來增加茶水的口感，很多專家也認為，菊花茶當中加冰糖確實是可以的。加上冰糖之后，就會讓茶變得特別的清香，很甜特別的好喝。



但是加入冰糖之后，茶水就會變甜了，它會導致人們口腔里面發(fā)粘或者是發(fā)酸，唾液從而就會增多，會讓自己感覺到不適，所以說你不清楚自己的體質(zhì)就不要再喝菊花茶的時候加冰糖。



在沖菊花茶的時候，直接用熱水去沖泡就可以，在沖泡的時候，除了能加冰糖，也可以加上少許的蜂蜜，口感會更加的好。再去泡菊花茶的時候，用玻璃杯去泡，看起來好看，每一次不用放太多，放上四到五粒就行，再用沸水沖泡就可以，如果說飲用的人比較多的話，可以用玻璃的茶壺泡，每一次放上一小把就可以，加入沸水之后，泡大概三分鐘就可以，再倒入每一個小玻璃杯子里面就行了。