孕產(chǎn)婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質(zhì)的，以便為自己和寶寶提供所需的營養(yǎng)。特別建議準(zhǔn)媽媽們食用富含多、單不飽和脂肪酸的食用油。油菜子油就是不錯的選擇。油菜子油中含有豐富的維生素E，能夠促進(jìn)礦物質(zhì)和鈣的吸收，對胎寶寶的大腦發(fā)育和健康起著非常重要的作用。

孕期如何正確選食用油

東西很多的,我當(dāng)時幾乎都挑花眼了，五花八門啥都有，一個去妊娠紋的產(chǎn)品就這么多，記住的沒幾個，去妊娠紋時就用過一個產(chǎn)品，還是琢磨了很長時間買的，現(xiàn)在的東西假的太多了，我買的是那個美--姿--秀的牌子，東西是個好東西，去肚子上的妊娠紋還是真管用,不到倆月,具體時間也記不清了，去掉就行,至于那個副作用啥的，用該沒有,我用著沒事的，這里面有人參，有薰衣草,和人體taipan的，都是草藥啥的,官方網(wǎng)：meizixiu q油：I59 I79OO6O