1、茶葉泡的時(shí)間過(guò)久，其中的茶多酚、芳香物質(zhì)等會(huì)自動(dòng)氧化，降低茶湯的色、香、味；茶中的維生素C、P、氨基酸等也會(huì)因氧化而減少，而降低茶湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。如茶葉中的碳水化合物與蛋白質(zhì)滋生細(xì)菌而引起霉變，更對(duì)人體健康造成危害。

2、茶葉不宜久泡，主要是因?yàn)椴枞~中不僅咖啡因、鞣酸等物質(zhì)會(huì)大量浸出，影響口感和茶湯品質(zhì)，而且已浸出的有益成分也會(huì)因?yàn)檠趸仍蚨獾狡茐?。茶葉在沖泡時(shí)，前幾泡已經(jīng)將大部分可浸出內(nèi)含物質(zhì)都釋放得差不多了，如繼續(xù)以100℃以下的熱水或溫水浸泡下去，意義不太大了

碧生源常潤(rùn)茶的副作用？

碧生源常潤(rùn)茶的其實(shí)沒(méi)有什么減肥的功效，廣告宣傳都嚴(yán)重夸大了碧生源常潤(rùn)茶的功效，碧生源茶潤(rùn)茶被稱(chēng)作一款可以有很好效果的減肥茶，其實(shí)其所為減肥的原理只是類(lèi)似于瀉藥，人體在喝過(guò)這種減肥茶后所吃的食物得不到充分消化即被排出體外，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)不良。