又到了說(shuō)真話(huà)的時(shí)候了。

首先人體有自身強(qiáng)大的免疫功能和自身凈化能力，就像我們的世界里面有很多微生物細(xì)菌在無(wú)時(shí)無(wú)刻的接觸，但是正常情況下，身體是健康的，那是因?yàn)槊庖呦到y(tǒng)在給我們提供保護(hù)，茶葉也一樣，絕大部分時(shí)候，是能夠自我調(diào)整并不會(huì)給身體造成損害。

其次茶葉是食品飲品，茶葉是有等級(jí)的，過(guò)期的發(fā)霉的不衛(wèi)生，蟲(chóng)子污染的，低檔的大葉子茶老葉老梗茶，肯定對(duì)身體沒(méi)有好處，代表性的就是以普洱黑茶為代表性的忽悠炒作型神茶，靠講些故事就可以忽悠了。

第三，喝茶對(duì)身體有影響的主要是一些不合時(shí)宜的使用情況，尤其是對(duì)腸胃的，如空腹喝濃茶，喝時(shí)間放置過(guò)長(zhǎng)的茶湯，過(guò)冷的茶葉，以及污染過(guò)的茶葉，著名的日本普洱減肥事件，與不衛(wèi)生茶葉的腹瀉關(guān)聯(lián)。

合理的挑選茶葉，按照等級(jí)衛(wèi)生，以及喝茶的時(shí)間合理安排，這樣喝茶基本是有益無(wú)害的。

附錄一點(diǎn)吹噓普洱的神茶專(zhuān)門(mén)用臺(tái)地茶概念來(lái)說(shuō)農(nóng)殘的知識(shí)，第一，現(xiàn)在禁止使用劇毒類(lèi)的農(nóng)藥，農(nóng)藥都有降解期，第二，茶葉和其他蔬菜水果比起來(lái)，茶葉的使用頻率并不高，第三，春天的時(shí)候是茶葉采摘加工的主要時(shí)間，在春茶時(shí)間是沒(méi)有間歇期打藥的，第四，中國(guó)出口的茶葉綠茶占了百分之八十 而且出口的茶葉是價(jià)格比較低的幾十塊錢(qián)的等級(jí)，大家都知道出口茶葉是有檢測(cè)的，低檔茶都如此，那高檔春茶就不用解釋了。