謝謝邀請大家好！題主問怎么吃天麻粉最好？

“天麻天麻，天生之麻，神仙播種，凡人采挖。”話雖如此，如今天麻還是人工播種、采收的居多。天麻一年可以采收兩次，春季采集者，皮細紋皺，稱為“春麻”;冬天的更為結實，質(zhì)量較優(yōu)，稱為“冬麻”。

　無論是何時出產(chǎn)的天麻，功效大致相同，主要用于頭痛、痹痛、肢體麻木等癥，還可用于平息肝風，祛除風濕?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，天麻具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥作用，可緩解心絞痛，增加動脈血流量。

　我們不難發(fā)現(xiàn)，天麻與阿膠、人參之類的補益類中藥不同，其本身并沒有什么滋養(yǎng)作用。不少人喜歡拿天麻燉雞或是燉乳鴿，其實并不科學。發(fā)揮補益效果的是雞和乳鴿，而非天麻。

　　更何況天麻的主要成分——天麻素和香莢蘭醇，在高溫燉煮的過程中大部分會揮發(fā)流失。所以拿天麻燉湯有點“暴殄天物”，最好將天麻研成細粉，再用溫開水送服。

和所有的中藥一樣，天麻也要對癥服用。因肝陽上亢而頭暈耳鳴、急躁易怒的情況適合吃一點天麻，但以3～9克為宜。血虛、陰虛體質(zhì)的人千萬不可拿天麻來進補，以免出現(xiàn)頭暈、胸悶、嘔吐等不良反應。所以應該對癥下藥用法得當！下面就天麻粉的正確服用方法做如下分享：

1、直接服用法

取天麻粉未10克，溫開水送服。每日一次，連續(xù)服用1月

2、麻煮雞蛋

材料：天麻粉60克、雞蛋3個、水1000克。

做法：先將天麻粉放鍋內(nèi)加水煮30分鐘后，打入雞蛋煮熟后即可。

用法：每日一次食，或隔日一次也可。

功效：治療頭痛目眩。

3、天麻蒸雞蛋

材料：天麻粉6克，雞蛋1個。

做法：將雞蛋一頭開一小孔，灌入天麻粉，用浸濕的白紙沾貼住雞蛋上的小孔，孔向上放入蒸籠內(nèi)蒸熟，去殼食用雞蛋和天麻粉。

用法：早晚各食服一次，1 0天為1個療程。停服2天再服，連服3個療程。

功效：對痔脫肛、子宮脫垂有一定的輔助治療作用。

謝謝大家交流分享！祝身體健康萬事順意