不管是吃水果也好，還是服用藥物也好，我們都會講究時間和季節(jié)。其實很多藥材也是如此，那么，天麻什么時候吃最好？下面就跟360常識網(wǎng)一起具體看看天麻最佳食用時間等相關(guān)內(nèi)容。

天麻什么時候吃最好

天麻不是什么時候吃好，而是看對不對癥，這個只要身體對癥，需要吃天麻的，你就按一天吃三次的方法來吃，不管你是吃藥粉還是作成飲食來吃吃下去就行了，沒有什么時候不時候的，就是吃下去了對癥了就可以達到治療的效果就會好的，沒有特別的時間要求只要對癥的要求。

天麻的適用人群

一、天麻對任何年齡、層次的人都有保健和治療作用。

二、對學(xué)生可以增強記憶力、保護大腦、保護視力；天麻的副作用小兒服用天麻可健腦益神、聰明伶俐，增強記憶力。

三、對高血壓、心臟病、頭痛、風濕痛等患者更是保健、治病皆相益。

四、孕婦服用天麻，可使嬰兒發(fā)育健康、聰明。

五、中青年服用天麻可平肝益氣，強筋壯骨，輕體健身，天麻的副作用對心腦血管具有較強的保護作用，可預(yù)防和治療心腦血管和眩暈頭痛等癥；

六、老年人服用天麻，可改善腦部血液循環(huán)，促進腦部供血供養(yǎng)、預(yù)防和治療老年癡呆癥；

七、航空飛行人員服用天麻，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護調(diào)節(jié)作用，天麻的副作用能增強視覺神經(jīng)的分辨能力。

天麻怎么吃最好

干天麻燉雞

1、原料：雞1只(500)克，天麻10克，調(diào)料適量。

2、制法：雞宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈；天麻洗凈、切片；天麻置雞腹內(nèi)，雞入鍋加水清燉至熟爛，加調(diào)料入味后食用。干天麻燉雞的功效有：熄風、行氣、活血。

營養(yǎng)分析

平肝熄風

本品質(zhì)潤多液，能養(yǎng)血熄風，可治療血虛肝風內(nèi)動的頭痛、眩暈，亦可用于小兒驚風、癲癇、破傷風。

祛風止痛

用于風痰引起的眩暈、偏正頭痛、肢體麻木、半身不遂。

由于天麻的主要有效成分遇熱極易揮發(fā)，不論另煎或共煎，都會因受熱而失去鎮(zhèn)靜與鎮(zhèn)痛的作用。如果用來燉雞、燉鴨以補養(yǎng)身體，是不正確的。正確的服用方法應(yīng)是先將天麻洗凈，再用少量水潤透，待軟化后，切成藥片，晾干，研末吞服，也可研末入丸、散劑服用。

天麻素是天麻的主要有效成分，其含量約為0.025%。天麻含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A類物質(zhì)、苷、結(jié)晶性中性物質(zhì)、微量生物堿、黏液質(zhì)等?，F(xiàn)已能人工合成天麻素(天麻苷)、天麻苷元及其類似物。另外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。

天麻的正確吃法

1.天麻燉豬腦：10g天麻，1個豬腦。首先先將豬腦洗干凈，然后將天麻蒸熟切片，一同放入燉鍋內(nèi)，隔水燉熟。此菜具有祛風開竅，疏通血脈，滋養(yǎng)安神之功。適宜于治療高血壓、動脈硬化、神經(jīng)衰弱、腦血管意外后遺癥等。每周2次，常服亦有效。

2.天麻蛋：2g天麻粉，1個雞蛋。首先將雞蛋打碎，倒人碗內(nèi)，用筷子攪拌，加入天麻粉，調(diào)勻，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清頭目，補肝腎?？捎糜陬^暈、神經(jīng)衰弱等。

3.天麻生地酒：30g女貞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先將前5味搗爛研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去藥袋加入冰糖。再加入白開水250g，即成。此酒滋肝腎，補精血，益氣力，烏須發(fā)。適用于腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，腎虛遺精，須發(fā)早白，腸燥便秘等。飯前口服。每次10～20ml，日服3次。