我家經常用金浩茶油，金浩茶油目前確實是國內茶油的老大。茶油有的好處有以下這些這些

1、*改善血液循環(huán)

2、*促進消化系統(tǒng)功能

3、*增強內分泌系統(tǒng)功能

4、*強化骨髂系統(tǒng)功能

5、*預防癌癥

6、*防輻射作用

7、*抗衰老

8、*保護皮膚

下面介紹幾種覺得不錯的吃法：

1、煎烤
　　
　　　　每天早晨用茶油煎蛋1-2個，有潤嗓清熱，姿腸潤胃之功效。
　　
　　　　2、烹炒
　　
　　　　茶油含有豐富的維生素A和E，具有抗氧化的作用，用茶油進行烹炒，不但能保留食品原有的新鮮，而且具有去腥作用（茶油煮魚去腥效果極佳）。
　　
　　　　3、油炸和清蒸
　　
　　　　茶油高溫加熱后不會改變其營養(yǎng)成份，且不變色，不變味，更不會產生有害于健康的物質。
　　
　　　　推薦食譜：
　　
　　　　茶油拌面：空腹食用，可調理胃腸功能。
　　
　　　　茶油煎雞蛋：每日食用一個，可保護喉嚨。