葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性，而且還增強了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的，是最理想的天然美容飲品. 蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物堿。 取茶葉3克，開水沖泡一杯后去渣，稍冷后加蜂蜜2毫升調(diào)勻飲用?？芍箍署B(yǎng)血、潤肺益腎，適用于便秘、脾胃不和等癥。 茶葉水洗臉： 茶葉水可以美容 －－每晚用洗面奶洗過后再用淡淡綠茶水潑臉數(shù)次。有助油性皮膚的調(diào)理。此外，茶葉更有你意想不到的美白功能呢，其實那是因為茶葉內(nèi)含有豐富的葉綠素可以使皮膚變?yōu)橹行?，堅持下試試看哦?二個星期就看得見效果哦，不過茶水當(dāng)然要用新鮮的茶葉去沖泡哦。 茶葉的七大美容功效 飲茶好處多，美容功效也是數(shù)不過來。不過，聞到有先后，術(shù)業(yè)有專攻，諸多的功效中，明確了最突出顯著的是哪幾種，才能夠?qū)ΠY下藥。下面，我們就來看看茶葉最值一提的幾種美容功效吧。 1、去頭屑 就像廣告語說的，“我的夢中情人要有一頭烏黑亮麗的長發(fā)”、烏黑亮麗的長發(fā)，是女性永遠(yuǎn)的追求。茶葉以其含有植物性精華，能夠起到去屑的作用。用茶葉，茶樹中提取的精華配制而成的洗發(fā)水，以能夠有效去屑而又不含對人體有害的ZDT成分而受到一致好評。所以要有烏黑亮麗的頭發(fā)，茶葉是一個不錯的選擇哦! 2、明目 擁有一對如水般透澈的眼睛是許多女性的夢想。眼睛是心靈的窗戶，更是能調(diào)動臉部表情的器官，而茶葉中豐富的維生素C，能夠降低眼睛晶體的混濁度，助您獲得一對明亮的雙眼，不僅如此，據(jù)有關(guān)醫(yī)療單位調(diào)查，在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28、6％；無飲茶習(xí)慣的則占71、4％。美容之余，還有防治眼病的好處，飲茶，何樂而不為呢？ 3、抗氧化 抗氧化是美容過程里一件很重要的事情。削了皮的蘋果暴露在空氣里一段時間以后就會發(fā)黃，如果不想皮膚和蘋果一樣，可是要做好抗氧化的工作呢。茶葉含有的五百多種化學(xué)成分中，多酚類占了20％～35％。茶多酚經(jīng)過氧化后會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。 經(jīng)研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導(dǎo)體內(nèi)抗氧化活性，還能中斷或阻止脂質(zhì)過氧化，清除超氧化物自由基和羥自由基。所以常常飲茶，等于也順便做了抗氧化的工作。 4、控油 肌膚粗糙，毛孔變大，臉上冒出小痘痘，這些肌膚頑癥，都跟臉部出油分不開。茶葉里的單寧酸，在控油上功效大可一提，而且它與常用的收斂劑不同，單寧酸是從根本上解決毛孔出油問題的，而不是簡單的“擰緊開關(guān)”。因此，單寧酸帶來的副作用也小得多，收斂效果也更明顯。倘若您想解決出油、毛孔、痘痘的問題，茶葉可是您的不二選擇呢。 5、美白 身為黃種人的我們，總是在孜孜不倦地追求美白，白一點，再白一點，女性對白的要求是沒有止境的。然而身邊隨時可見的茶，您是否忽視了它的美白功效呢？茶葉里除了大名鼎鼎無人不知的維生素C之外，還有身為抗氧化劑的茶多酚，它可還原黑色素中間體，抑制黑色素的產(chǎn)生，并且還能直接作用于黑色素，使色素褪色，從而美白皮膚。 6、祛脂 雖然說是環(huán)肥燕瘦，可是當(dāng)下的女性，還是最推崇骨感美。減肥產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù)，不過最天然，最常用的茶葉，是否為您所忽略呢？全發(fā)酵茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。而半發(fā)酵茶中飽含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化和分解脂肪的成分，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發(fā)的肥胖。 因此，不管您中意什么口味的茶葉，只要適時適量地飲用，一定會達到瘦身的效果，這可是比減肥藥，健身房更經(jīng)濟有效的方法！ 7、排毒 排毒是茶葉最原始的功能，神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。不過在古代，排毒還沒有被納入美容的范疇，所以這一功能也沒有被大肆宣傳過。不過若是不注意排毒，毒素在體內(nèi)堆積，很容易造成有內(nèi)而外的一系列問題。造成面色發(fā)黃，臉上長痘這些表面問題的根源，就是體內(nèi)毒素的堆積。茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、尼克酸。氨基酸以及多種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠清利頭目、消暑解渴。而茶葉中富含的茶多酚，可以清除活性氧自由基，起到了良好的排毒功效。
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