茶油對(duì)打嗝沒作用的，但是有很多其他好處。
1、茶油等植物油里含含有維生素E，是人體必須的維生素，可以明目，延緩衰老，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。
2、多吃茶油等植物油，少吃動(dòng)物脂肪。茶油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪含膽固醇較高，可以預(yù)防心腦血管疾病，避免血液粥樣硬化。
3、膳食平淡不過飽，膳食以平淡為宜，由于嗜咸膳食，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓增高，進(jìn)食應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖，加重心臟負(fù)荷。
4、山茶油等制作成的使用要多吃，膳食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)以供身體的必需氨基酸。山茶油產(chǎn)品含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為大腦營養(yǎng)劑，血液稀釋劑，具有降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化之功效。七善茶油里面含有眾多的人體所需的微量元素，例如：鈣鐵鋅等微量元素，和蛋白質(zhì)，所以能有效的避免很多疾病病。

吃生菜籽油會(huì)有什么好處？

菜籽油的害處：菜籽油中含有的芥酸對(duì)人體不利，可導(dǎo)致動(dòng)物腎膽固醇增高，長期攝入會(huì)影響生長發(fā)育。
中國以前吃的菜籽油是傳統(tǒng)的“雙高”(高芥酸、高硫苷)油，經(jīng)過連續(xù)的優(yōu)質(zhì)育種攻關(guān)，現(xiàn)已實(shí)現(xiàn)油菜“雙低”品質(zhì)改良，即芥酸含量低、硫甙含量低。所以，吃菜籽油已經(jīng)不必?fù)?dān)心高芥酸了。
菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特優(yōu)品種的油菜籽則不含這種物質(zhì)。



擴(kuò)展資料：

菜籽油營養(yǎng)品質(zhì)的高低，取決于所含的芥酸，芥子苷等有害物質(zhì)的多少。相比我們國家的標(biāo)準(zhǔn)，菜籽油分為一般菜籽油芥酸含量大于3.0%和低芥酸菜籽油小于3.0%兩種類型。一般菜籽油營養(yǎng)價(jià)值偏低，低芥酸、低芥子苷型的菜籽油要好得多。
在食用上，應(yīng)該避免高溫加熱時(shí)間反復(fù)使用，而且應(yīng)該選擇生產(chǎn)日期比較近的游油，不能吃超過有效期的。
而且，由于菜籽油中缺少油酸等人體所必需的脂肪酸，且構(gòu)成也不平衡，營養(yǎng)價(jià)值要低于一般植物油，因此在有條件的情況下以少食菜籽油為宜。如能在食用時(shí)與富含有亞油酸的優(yōu)良食用油如橄欖油，山茶油配合食用，其營養(yǎng)價(jià)值將得到提高更有益于人的身體健康。
參考資料來源：人民網(wǎng)-菜籽油真的很沒有營養(yǎng)嗎
參考資料來源：百度百科-菜籽油