聽朋友們說吃土茶油對孕婦有好處，真的么？

這個是真的。土茶油中富含單不飽和脂肪酸，含量高達90%，長期食用可以防止動脈粥樣硬化，降低膽固醇和血黏度，對心腦血管疾病、高血壓、糖尿病有良好的預防和治療作用。而且富含茶多酚有助于孕產婦增加母乳、恢復體型、增強人體免疫力。很適合孕婦食用。同時，茶油里的亞油酸和亞麻酸比列接近4:1，是大腦神經細胞和視網膜細胞的重要構成，對嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經的健康發(fā)育有很強的促進作用。對了，據說還具有保濕、滋潤、烏發(fā)、養(yǎng)顏的作用，用于護發(fā)，可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)。浴后擦身，可增強皮膚的彈性。這些都是四處搜集的資料，希望對你有幫助。