古法榨山茶油（錢江源一級壓榨山茶油）

茶油怎樣吃比較好 茶油的浸泡方法經(jīng)驗技巧

茶油是一款天然的植物油，它是人們從茶樹種子中制取出的天然無害油，他的營養(yǎng)價錢與養(yǎng)身功效和作用遠遠大于其他植物油，是全部植物油中的上品，但茶油在食用的時候有一定的方法經(jīng)驗技巧，惟有明白這些法子經(jīng)驗技巧，才可以讓它發(fā)揮出比較好的養(yǎng)身功效和作用，接下來是針對茶油浸泡方法的詳細舉薦，須要的人可以重心詢問下。

古法榨山茶油（錢江源一級壓榨山茶油）

茶油怎樣吃好？ 茶油不像其他植物油，非要加熱才能利用。也就是說茶油能生的吃！茶油也可以燒菜，茶油煙點高達兩百℃，煎炸食品時，茶油的油質(zhì)不易改變。有人做研習(xí)發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎炸的肉或者是沙丁魚也不易發(fā)生改變。

古法榨山茶油（錢江源一級壓榨山茶油）

茶油的食用法子

一、茶油能生的吃茶油不像其他植物油，非要加熱才能夠利用。 也就是說茶油能生的吃!

舉個例子：茶油的歷史實事追究中，和明太祖有一些聯(lián)系，傳說醫(yī)好了太祖的便秘。 小常識：民間的便秘土辦法，一點蜂蜜水和茶油依照1:2的比例融合，早晨起來空腹喝，整天的維生素f營養(yǎng)有了，還能堤防、緩解心血管疾病，對便秘有非常好的療效。

二、茶油能燒菜

植物油的營養(yǎng)成分和茶油非常雷同，但是植物油煙點低，不合適國人的烹煮習(xí)慣?；局参镉偷臒燑c在一百℃左右。 茶油呢，煙點高達兩百℃，想要怎樣吃都行!比如說，您可以像這樣燒菜一定能燒出美酒佳肴。蒸菜時加1匙茶油，味道更為芳香，如蒸蛋；燒烤時抹上一層茶油，鮮香酥軟，特別是還有淡淡的芳香；燉湯時倒上1匙茶油，新鮮味美，嘗一口令人食量大增；

煎炸食品的時候，茶油的油質(zhì)不易改變。 有人做研習(xí)發(fā)現(xiàn)，茶油通過五次之上的煎炸的肉或者是沙丁魚也沒有發(fā)生改變

茶油怎樣食入比較好

一、立刻食入

茶油從茶樹種子中提取的植物精粹，它是一款可以立刻食入的植物油，每日早起之后在空腹情況下食用10到十五克的茶油，能潤澤腸道，加強腸道內(nèi)廢物排出，可以起潤腸通便的關(guān)鍵效果，這種法子最適合那些患有腸燥便秘的人。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)配各種涼拌菜，是他比較好的一款浸泡方法，由于在木有通過燒熱的情況下，茶油能維持他的原汁原味，且也可以保證食材的原本色澤與口味，倒入茶油調(diào)配的涼拌菜，不但香味誘人，色澤也特別美麗，而且這些涼拌菜木有通過燒熱，不易對茶油含有的成分致使破壞，有助于人體對茶油中的營養(yǎng)成分的汲取與使用。

古法榨山茶油（錢江源一級壓榨山茶油）

茶油的浸泡方法經(jīng)驗技巧

一、燒烤食品

茶油還能當烘烤油來利用，平常人們在屋里烤餅干時，都可以涂上適量的茶油，像這樣能讓烘烤出的食品維持香脆的口味，而且會有誘人的茶油香味。 此外人們在烘烤制一部分肉類食材時，也可在他們的表層涂上適量的茶油，像這樣能提味，也可以讓烘烤熟之后的肉類食材口味更為細嫩。

二、煎炸食品

茶油還是一款耐高溫性特別強的天然植物油，在平日生活中，她可以作為煎炸各樣食品，用她煎炸出的食品不僅色澤誘人，口味香脆，而且不易形成對人體有毒的氧化物，更不易形成反式脂肪酸，人們食用茶油煎炸出的食品不易對人體形成其它壞處，完全適宜現(xiàn)代人對用餐天然的要求水平。

古法榨山茶油（錢江源一級壓榨山茶油）

茶油的挑揀經(jīng)驗技巧

一、各位都覺得色調(diào)深的茶油更真宗，事實上不然，好的原材料油才可以加工成無色的護膚品油和工業(yè)油及高檔的涼拌食用茶油，一般來說色調(diào)深極可能是餅里制取的毛油加工制成。

二、在冬季里體溫低的時候，沉淀物越高證明油相對來說不好，沉積少或是木有沉積，證明油質(zhì)量好。 在夏天或是體溫高的天氣，以肉眼洞察，越清澈透明度佳的油質(zhì)量越好。

三、溶液是山茶餅里制取油后的余留，溶液比例高對身體不利，如果你購買的油炒菜有刺鼻氣息，那么極可能此類指標就超標。 即便標了萃取法，那也可是假冒技藝。

四、采購的油打開放手里摩擦或是鍋里燒熱有酸味，那證明油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油即便燒熱溫度到兩百多度也不可能有酸味。