如何炸好吃上癮的亞麻籽脆片
來源：m.ope-ball.com
時(shí)間：2020-03-04 01:39
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編輯：niming
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健康不等于難吃。 ?這個(gè)脆片真的會(huì)吃上癮。 ?做給自己和家人小零食。
1、所有用料混合均勻。 ?放置兩個(gè)小時(shí)。 混合物會(huì)變得濃稠。 有空就稍微攪拌一下。
2、烤箱預(yù)熱160C(325F)。烤盤里墊上防粘烤墊。 把混合物均勻的鋪在烤墊上。 ?鋪得越薄越好, 但不要有縫隙。
3、烤25分鐘，翻面、再烤25分鐘。從烤箱拿出來放涼，掰成自己喜歡的大小。 享用吧！
用料
| 亞麻籽 | 1 cup (250ml) |
| 蛋白 | 1 cup (250ml) |
| 蒜粉 | 1 tbsp (15ml) |
| 意大利香料 | 1 tbsp (15ml) |
| 鹽 | 1 tsp (5ml) |
| 黑胡椒 | 1/2 tsp (2.5ml) |
小貼士
混合物盡量鋪薄，這樣烤出來才會(huì)脆。 如果烤完中間還有點(diǎn)軟可以把烤箱電源關(guān)掉，讓脆片多留在烤箱里5到10分鐘。 一定要用防粘烤墊?？炯埡陀图埗紩?huì)粘。
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